RESUMEN
Introducción: El aumento en la participación de los jóvenes en el fútbol, si bien lleva consigo beneficios, se asocia a la presencia de factores de riesgo de lesión. La intervención de las técnicas neuromusculares parece ser efectiva en la prevención, principalmente en periodos de crecimiento como ocurre en la pubertad, que coincide con el desarrollo de los movimientos básicos fundamentales. Debido a esto, es importante implementar y evaluar programas de prevención que se enfoquen en el control neuromuscular en ésta etapa. Objetivo: Determinar el efecto del FIFA 11+ en seis semanas de entrenamiento para mejorar - de forma aguda - los patrones de movimientos fundamentales, en futbolistas varones sub-14. Método: Estudio cuasi-experimental, que evaluó patrones de movimientos fundamentales a través del Functional Movement Screen (FMS) de 22 deportistas, conformándose el grupo control (CG; N=11) y grupo experimental (EG; N=11) sometido al programa FIFA 11+ durante seis semanas. Para el análisis de datos se utilizó el programa SPSS 20.0. Resultados: Se encontraron mejoras estadísticamente significativas, en in-line lunge (IL) y puntaje total del FMS en el EG post-intervención, y mejoras inter-grupo en la prueba de deep squat (DS) del EG, pero no entre ambos grupos. Conclusiones: El FIFA 11+ en seis semanas de intervención, no logra mejorar los movimientos fundamentales de forma aguda.
Descriptores:
factores de riesgo; fútbol; traumatismos en atletas/prevención & control
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