RESUMO
Introdução:
Durante a COVID-19, a atividade em escritório doméstico aumentou significantemente aos profissionais, especialmente empresas de alta tecnologia dominadas pela produção de informações. Os problemas de saúde física atraíram grande atenção dos departamentos responsáveis pela prescrição de exercícios físicos.
Objetivo:
Compreender os efeitos positivos e negativos do comportamento de exercícios domésticos relacionados à saúde de pessoas que trabalham desde suas casas, propondo contramedidas de intervenção direcionadas à prevenção e melhora na saúde física durante a epidemia.
Métodos:
Foram utilizados questionários de pesquisa e estatísticas matemáticas para analisar os fatores que influenciam o comportamento do exercício em casa na saúde física dos colaboradores remotos.
Resultados:
Os resultados estatísticos matemáticos do questionário mostraram que entre todos os fatores investigados, mais de 90% mostraram que o comportamento do exercício em casa teve um impacto positivo na saúde física dos colaboradores remotos, e menos de 10% mostraram que o comportamento do exercício em casa não teve correlação com a saúde física.
Conclusão:
Sob o nível de significância de α= 0,05, acredita-se que o comportamento de exercício em casa pode efetivamente melhorar a saúde física. Portanto, se a política de controle de epidemias não puder ser alterada, recomenda-se promover ainda mais o exercício físico em casa. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
Descritores:
Exercício físico on-line; Atenção à Saúde; Teletrabalho; COVID-19
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