RESUMO
Introdução
A dor lombar (GNP) crônica se manifesta como dor lombossacra e no quadril que afeta o treinamento e a competição diária dos atletas. O treinamento esportivo de corpo inteiro pode melhorar significativamente a força dos músculos centrais da região lombossacra e tem certas vantagens no tratamento da dor lombar crônica.
Objetivo
Estudarmos o efeito terapêutico do treinamento físico de corpo inteiro na dor lombar crônica (CNLBP) em atletas.
Método
Selecionamos 60 atletas com lombalgia crônica. Ao mesmo tempo, nós o dividimos em um grupo de controle e um grupo de observação. O grupo controle recebeu tratamento convencional e o grupo observação recebeu treinamento físico de corpo inteiro. Após dois meses, os indicadores fisiológicos relevantes dos pacientes foram comparados.
Resultado
após o tratamento, todos os índices fisiológicos dos dois grupos apresentam grandes diferenças.
Conclusão
O treinamento físico de corpo inteiro pode reduzir significativamente os sintomas de dor nas costas dos atletas e ajudar os atletas profissionais a voltarem a treinar regularmente. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos: investigação dos resultados do tratamento.
Medicina esportativa; dor lombar; treinamento de força central; Atletas; exercício físico
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