RESUMO
Introdução
O velocismo é um esporte extremamente explosivo, e métodos de treinamento inadequados podem causar danos musculares irreversíveis.
Objetivo
Explorar os tipos de lesões esportivas, os principais locais, os principais fatores que afetam os resultados do treinamento físico e os principais fatores que afetam a recuperação das lesões musculares dos velocistas em faculdades e universidades, propondo medidas preventivas.
Métodos
Tomando 174 velocistas universitários como objeto de pesquisa, analisou-se as condições relacionadas à lesão muscular e ao treinamento físico dos velocistas, utilizando investigação de campo, levantamento de questionários e estatísticas matemáticas. Pesquisou-se os tipos de lesão esportiva, os principais locais, os principais fatores que afetam os resultados do treinamento físico e os principais fatores que afetam a recuperação da lesão muscular dos velocistas universitários.
Resultados
Entre os 174 atletas pesquisados, 47,7% apresentaram lesões esportivas de diferentes graus, e 52,3% não tiveram lesões esportivas. Diferentes métodos de treinamento físico, tempo de treinamento, níveis de treinamento e treinamento negligente de fadiga podem afetar os resultados do treinamento físico.
Conclusão
Os velocistas universitários devem melhorar sua consciência de segurança, dar importância às atividades preparatórias e aos exercícios de flexibilização, otimizar o programa de treinamento de força, usar a fisioterapia e a terapia de exercícios para promover a recuperação de lesões musculares. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
Lesões esportivas; Aptidão Física; Fadiga; Educação Física e Treinamento
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