RESUMEN
Introducción
El pase y el saque son las tácticas más directas y eficaces para conseguir puntos en el voleibol. El retroceso de los miembros superiores en el dominio del balón requiere fuerza y explosión muscular donde el efecto del momento angular del cuerpo acompaña una acción conjunta y rítmica.
Objetivo
El objetivo de este estudio es analizar la fuerza muscular en el movimiento de las extremidades superiores en atletas de voleibol.
Métodos
Varios jugadores de voleibol se ofrecieron como voluntarios para la investigación. El movimiento cuando el atleta golpea la pelota se analizó mediante la función de análisis cinemático. También se analizó la relación entre la fuerza muscular y el movimiento del balón.
Resultados
El tejido muscular del cuerpo puede entrenarse eficazmente durante la práctica del voleibol. Los movimientos compuestos también ayudan a la elasticidad de los músculos abdominales. Se observó la estimulación de otros grupos musculares en la participación de los movimientos.
Conclusión
En el entrenamiento moderno de voleibol, los atletas deben reforzar su entrenamiento con ejercicios de balanceo rápido de los músculos del tronco para mejorar la capacidad de coordinación de los conjuntos de grupos musculares. Los protocolos presentados pueden ayudar a mejorar las habilidades y el rendimiento de los jugadores. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
Descriptores
Voleibol; Cinemática; Atletas; Fuerza Muscular