RESUMO
Introdução:
A força da articulação do pulso é de grande importância no esporte do tênis para controle de ângulo e a direção da raquete.
Objetivo:
Estudar as alterações da força muscular na região do pulso e as características de movimentação articular sob diferentes estilos de tacadas no tênis.
Métodos:
50 alunos de uma equipe profissional de um clube de tênis de uma universidade foram selecionados como sujeitos de estudo e o treinamento profissional sistemático da força do pulso foi realizado no grupo experimental, enquanto o treinamento de rotina foi realizado na classe de controle. O treinamento experimental durou 6 semanas. Durante este período, o tempo de aprendizado de todos os grupos permaneceu o mesmo, e nenhum treinamento ou aprendizado adicional foi acrescentado.
Resultados:
A estabilidade do grupo experimental aumentou significativamente, de 1,78 ± 0,67 para 2,25 ± 1,34 antes do treinamento, e a força de tacada de costas aumentou significativamente, de 6,21 para 10,21; a pontuação total da tacada também aumentou de 8,02 para 12,69.
Conclusão:
A melhoria da força no pulso dos estudantes de tênis pode aprimorar o desempenho esportivo global. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
Descritores:
Esportes com Raquete; Técnicas de Exercício e de Movimento; Força Muscular; Articulação do Pulso
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