RESUMEN
Introducción
En China se ha producido un retraso en la implantación del entrenamiento físico atlético, optando a menudo por movimientos técnicos y repetitivos en su método de enseñanza, lo que ha dado lugar a un modelo didáctico insatisfactorio.
Objetivo
Innovar la tecnología de entrenamiento físico de la enseñanza del atletismo en colegios y universidades.
Métodos
80 estudiantes de dos clases de deportes de atletismo de la universidad fueron sometidos a dos clases semanales de atletismo de 60 minutos de duración, este trabajo midió y recogió los datos antes y después de la batería de ejercicios, comparando los resultados pertinentes a la aptitud física del grupo. La formación completa duró ocho semanas. Tras este periodo, se volvieron a medir los índices pertinentes, se clasificaron y se compararon.
Resultados
La investigación muestra que el entrenamiento físico puede mejorar el rendimiento deportivo de los estudiantes en diferentes grados, y el efecto de la ganancia deportiva en los estudiantes con menor rendimiento inicial es más significativo. Al mismo tiempo, el fortalecimiento del entrenamiento físico puede mejorar eficazmente el rendimiento basal del atletismo y reducir la aparición de lesiones deportivas, garantizando la seguridad de los deportistas experimentados.
Conclusión
El entrenamiento físico puede promover un rendimiento positivo en los deportes de atletismo, mereciendo una mayor investigación con el fin de popularizar la implementación del entrenamiento en el atletismo para los colegios y universidades. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
Ejercicio Físico; Educación y Entrenamiento Físico; Atletismo; Técnica Formativa
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