RESUMEN
Introducción
En los últimos años, muchos aficionados al ejercicio han comenzado a practicar deportes en el entorno de altas temperaturas debido a la creciente popularidad de estos hábitos deportivos, aunque sus estudios científicos aún presentan lagunas sobre su seguridad y eficacia.
Objetivo
Comparar las características de suministro energético de la oxidación de grasas y azúcares durante el ejercicio en diferentes entornos de alta temperatura y humedad.
Métodos
Un total de 20 sujetos adultos sanos fueron expuestos a ejercicio de intensidad fija durante 20 minutos a 30-33 oC, 20% de humedad relativa (HR) y 50% de HR, respectivamente.
Resultados
Bajo la condición de exposición silenciosa, en comparación con RH 20% y RH 50% bajo alta temperatura, la oxidación de azúcar se incrementó significativamente (P<0.01), mientras que la oxidación de grasa se redujo significativamente (P<0.01), y el consumo total de energía se incrementó significativamente (P<0.01). Bajo la condición de ejercicio VO2max 65%, en comparación con RH 20% y RH 50% a alta temperatura, la cantidad de oxidación de azúcar se redujo significativamente (P<0,05), y el consumo total de energía se redujo significativamente (P<0,05).
Conclusión
Bajo la condición de 65% de ejercicio bajo VO2max en el ambiente controlado de alta temperatura y humedad, el ambiente de alta temperatura y humedad media (RH50%) consume más energía y hay una mayor cantidad de oxidación de azúcar. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
Temperatura Alta; Consumo de Energía; Ejercicio Físico
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