RESUMEN
Introducción:
Los juegos reducidos son altamente eficientes porque permiten la simulación de movimientos que ocurren durante un partido y generan una mejor respuesta fisiológica, perceptual y técnico-táctica.
Objetivo:
Comparar los efectos de la reducción de los juegos de entrenamiento con inferioridad numérica 3 vs. 4 y 4 vs. 5 en la variación de la frecuencia cardiaca, la percepción subjetiva del esfuerzo y la atención enfocada en los jugadores de fútbol.
Métodos:
La muestra consistió en 10 varones, con edades comprendidas entre 17 y 24 años. Para analizar la frecuencia cardiaca media y máxima durante los juegos con campo reducido y menos jugadores se utilizaron monitores de frecuencia cardiaca y para determinar la percepción subjetiva del esfuerzo se utilizó una adaptación de la escala de Borg. También se utilizó la prueba de la atención concentrada.
Resultados:
Los resultados muestran que los métodos de entrenamiento difieren en la prueba de atención concentrada (p < 0,004). La frecuencia cardiaca media (p<0,121), máxima (p < 0,404) y el esfuerzo percibido (p < 0,639) no mostraron diferencias entre los métodos de entrenamient.
Conclusión:
Se concluye que los juegos reducidos con inferioridad numérica mejoran los resultados de la prueba de atención concentrada.
Descriptores:
fútbol; educación y entrenamiento físico; frecuencia cardíaca; percepción; atención