RESUMEN
Introducción
El fútbol es un deporte con una fuerte rivalidad, y los participantes son propensos a diversas lesiones deportivas en el proceso deportivo. La prevención de las lesiones deportivas durante los entrenamientos de fútbol es una cuestión a tener en cuenta.
Objetivo
Explorar el efecto del entrenamiento de rehabilitación física en la prevención de lesiones deportivas durante el entrenamiento de fútbol universitario.
Métodos
120 atletas que participaron en cursos opcionales de fútbol se dividieron en grupo de control y grupo experimental. El grupo experimental se sometió a una intervención de 8 semanas de entrenamiento físico rehabilitador, mientras que el grupo de control no adoptó ninguna medida de intervención.
Resultados
Tras 8 semanas de entrenamiento de rehabilitación física, la capacidad de ejercicio de los atletas del grupo experimental fue significativamente superior a la del grupo de control que no recibió entrenamiento de rehabilitación, y la proporción de lesiones deportivas fue inferior a la del grupo de control.
Conclusión
8 semanas de entrenamiento de rehabilitación física pueden mejorar eficazmente la capacidad de movilidad física de los futbolistas y reducir el peligro velado de lesión. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
Fútbol; Educación y Entrenamiento Físico; Universidades
Thumbnail
