RESUMO
Introdução:
O basquetebol contemporâneo tornou-se mais competitivo e agressivo no processo de competição, aumentando também os riscos esportivos correspondentes.
Objetivo:
Analisar os riscos de lesão decorrentes do basquetebol e estudar os efeitos que o treinamento de equilíbrio postural tem sobre eles.
Métodos:
Foi realizado um experimento controlado, no qual o grupo experimental empregou treinamento de equilíbrio e o grupo de controle adotou treinamento físico geral. Cada treinamento durou uma hora, duas vezes por semana, e o período experimental foi de 9 semanas.
Resultados:
As pontuações totais de FMS dos dois grupos foram aperfeiçoadas antes e depois do treinamento esportivo, e as pontuações de FMS do grupo controle foram elevadas de 14.71 para 15.15, mostrando que não houve diferença significativa (P>0.05). A pontuação total do FMS no grupo experimental aumentou de 14.38 para 17.69, muito superior à do grupo experimental. Constatou-se que houve uma diferença muito significativa.
Conclusão:
O método proposto neste trabalho pode aumentar efetivamente a capacidade de equilíbrio postural dos atletas, reduzindo assim o risco de lesões esportivas no desenvolvimento do esporte. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
Descritores:
Basquetebol; Lesões Esportivas; Equilíbrio Postural
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