RESUMEN
Introducción
El sprint es un deporte extremadamente explosivo, y métodos de entrenamiento inadecuados pueden causar daños musculares irreversibles.
Objetivo
Explorar los tipos de lesiones deportivas, las principales localizaciones, los principales factores que afectan a los resultados del entrenamiento físico y los principales factores que afectan a la recuperación de las lesiones musculares en velocistas colegiales y universitarios, proponiendo medidas preventivas.
Métodos
Tomando como objeto de investigación 174 velocistas universitarios, se analizaron las condiciones relacionadas con las lesiones musculares y el entrenamiento físico de los velocistas mediante investigación de campo, encuesta por cuestionario y estadística matemática. Se investigaron los tipos de lesiones deportivas, las principales localizaciones, los principales factores que afectan a los resultados del entrenamiento físico y los principales factores que afectan a la recuperación de las lesiones musculares de los velocistas universitarios.
Resultados
De los 174 deportistas encuestados, el 47,7% tenía lesiones deportivas de distinto grado y el 52,3% no tenía lesiones deportivas. Los diferentes métodos de entrenamiento físico, el tiempo de entrenamiento, los niveles de entrenamiento y el entrenamiento descuidado por fatiga pueden afectar a los resultados del entrenamiento físico.
Conclusión
Los velocistas universitarios deben mejorar su conciencia de seguridad, dar importancia a las actividades preparatorias y a los ejercicios de flexibilidad, optimizar el programa de entrenamiento de fuerza, utilizar la fisioterapia y la terapia de ejercicio para promover la recuperación de las lesiones musculares. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
Lesiones deportivas; Aptitud Física; Fatiga; Educación y Entrenamiento Físico
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