RESUMO
Introdução:
O tênis de mesa exige rápida mobilidade, e um conjunto complexo de estruturas de movimento resultando frequentemente em lesões esportivas nos seus jogadores durante o treinamento. Esses imprevistos podem afetar negativamente o ensino e o treinamento esportivo.
Objetivo:
Analisar as lesões esportivas comuns aos jogadores de tênis de mesa chineses do sexo masculino e apresentar as medidas preventivas correspondentes.
Métodos:
50 jogadores de tênis de mesa chineses do sexo masculino tiveram suas causas lesionais exploradas. As causas dessas lesões e métodos de prevenção foram investigados utilizando a literatura científica atualizada, questionários, entrevistas e estatísticas.
Resultados:
As principais regiões foram a articulação do ombro, articulação do pulso, articulação do joelho, articulação do tornozelo e articulação do pulso. A fadiga no exercício e a falta de força muscular são fatores importantes que levam a lesões no tênis de mesa.
Conclusão:
Os jogadores de tênis de mesa devem organizar adequadamente o movimento corporal para melhorar o trabalho de preparação e finalização antes do treinamento. O treinador deve formular diferentes planos de treinamento físico de acordo com os diferentes estilos técnicos de jogo dos atletas envolvidos. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
Descritores:
Esportes com Raquete; Atletas; Lesões dos Atletas; Serviços Preventivos de Saúde