RESUMO
Introdução:
Reforçar a otimização do treinamento das habilidades futebolísticas e fortalecer a prevenção de lesões esportivas são tópicos de pesquisa importantes para o desenvolvimento do futebol na fase de reabilitação pós-lesão. O controle de treinamento funcional tem se mostrado empiricamente eficaz no processo de aceleração da reabilitação.
Objetivo:
Investigar a situação das lesões esportivas no futebol e o efeito da otimização do treinamento de habilidades em pessoas com lesões esportivas inseridas no treinamento funcional para reabilitação.
Métodos:
Durante uma experiência com duração de 6 semanas, o grupo experimental foi inserido no modo de treinamento funcional, enquanto o grupo controle efetuou o treinamento tradicional. O treinamento funcional foi realizado três vezes por semana, com duração de uma hora por sessão. Após 6 semanas, os dados fisiológicos e funcionais foram comparados, classificados e analisados.
Resultados:
A pontuação total de FMS do grupo experimental aumentou de 13,61 para 17,30, enquanto a do grupo de controle oscilou de 14,04 para 15,54.
Conclusão:
Selecionar múltiplos métodos de treinamento focados nas distintas habilidades esportivas, com foco ao equilíbrio, força e coordenação pode otimizar as habilidades esportivas dos jogadores de futebol que tiveram lesões esportivas. O protocolo pesquisado mostrou-se capaz de melhorar o nível competitivo dos atletas e reduzir o risco de lesões esportivas futuras. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
Descritores:
Futebol; Lesões Esportivas; Terapia por Exercício
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