PRÁTICA DE EXERCÍCIOS POR UNIVERSITÁRIOS OBESOS NO CONTEXTO DA COVID-19

RESUMO

Introdução:

A epidemia da COVID-19 teve um impacto negativo no estudo e na vida dos estudantes universitários obesos. Novas pesquisas apontaram que o esporte pode melhorar a postura corporal e aliviar problemas psicológicos, incluindo aqueles relacionados à obesidade.

Objetivo:

Explorar a motivação dos estudantes universitários obesos na prática de esportes e os efeitos do treinamento físico durante a COVID-19.

Métodos:

100 estudantes universitários obesos foram selecionados para a intervenção com exercícios aeróbicos. Indicadores funcionais e biológicos foram analisados antes e depois do experimento.

Resultados:

O índice de forma corporal, índice de conteúdo de gordura corporal e índice de qualidade esportiva apresentaram alterações expressivas. A circunferência média da cintura diminuiu de 99,389 cm para 91,233 cm, com perda média de 8 cm; a gordura corporal média foi reduzida de 34,644 kg para 30,492 kg após o treinamento, com uma diminuição média de 4 kg; a capacidade vital elevou-se de 4.416,465 ml antes do treinamento para 4968,085 ml após a intervenção, com um aumento médio de 500 ml.

Conclusão:

Pode-se observar que o exercício aeróbico auxilia os estudantes universitários obesos a melhorarem a sua motivação esportiva, com impactos positivos na saúde mental. O estimulo ao esporte e o engajamento pelo exercício físico tendem a fortalecer os hábitos saudáveis garantindo uma melhor qualidade de vida aos universitários. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

Descritores:
COVID-19; Controle da Obesidade; Terapia por Exercício; Estudantes