INTRODUCCIÓN:
Las bandas elásticas ofrecen resistencia elástica (RE) variable en toda la amplitud de movimiento, y su incorporación a los movimientos de ejercicios ha sido utilizada para fines variables de entrenamiento de fuerza y de rehabilitación. Objetivo: La finalidad del presente estudio fue investigar el efecto de ciclos agudos de ejercicios progresivos con banda elástica sobre los daños y respuestas inflamatorias de los músculos en atletas de Taekwondo (TKD), en comparación con los individuos no entrenados.
MÉTODOS:
Catorce (TKD, n=7 y no entrenados, n=7) hombres realizaron tres conjuntos de ejercicios elásticos con resistencia progresiva. Fueron colectadas muestras de sangre antes, inmediatamente después y 24 horas después de los ejercicios. Se procedió a realizar los siguientes análisis: dolor muscular de inicio tardío (DMIT), actividad de creatincinasa (CK) y de lactato deshidrogenasa (LDH), conteo total de leucocitos, interleucina-6 y proteína C reactiva (CRP).
RESULTADOS:
Sólo la DMIT aumentó en el grupo no entrenado, pero la elevación de ese parámetro fue constatada en ambos grupos (TKD y no entrenados) 24 horas después de los ejercicios (p < 0,05). La actividad de la CK y de la LDH aumentó significantemente en los dos grupos. Además, el grupo TKD sólo presentó elevación de la CK 24 horas después de los ejercicios (p < 0,05). Los conteos totales de leucocitos circulantes aumentaron inmediatamente en los experimentos post-ejercicio y cayeron en los experimentos a las 24 horas en ambos grupos (p < 0,05). La IL-6 sérica aumentó de inmediato en los dos grupos y 24 horas después de los ejercicios, pero no se constató diferencia significativa entre los experimentos inmediatos y después de 24 horas en el grupo TKD. Además de eso, la CRP aumentó solamente 24 horas después de los ejercicios en los dos grupos (p < 0.05).
CONCLUSIÓN:
Los ejercicios progresivos con banda elástica indujeron daños musculares e inflamación en los atletas de TKD habiendo, no obstante, alteraciones menores en comparación con el grupo no entrenado y con otras formas de ejercicio.
entrenamiento de resistencia; deportes; marcadores biológicos; inflamación; reacción de fase aguda
