RESUMO
Introdução:
O taekwondo é um esporte complexo e reativo, que exige treinamento em várias táticas. Graças a seu impacto significativo e antagonismo, os atletas precisam dominar tais táticas no menor tempo possível.
Objetivo:
Comparar o impacto dos métodos treinamento password e treinamento por simulação no tempo de reação dos atletas.
Métodos:
A velocidade da reação e dos golpes de atletas do taekwondo foram estudadas. A diferença nos resultados entre os dois métodos de treinamento foi analisada, comparando-se os dados antes e depois do treinamento dos atletas.
Resultados:
Comparou-se os tempos de reação dos grupos password e simulação para o chute baixo, o chute lateral e o chute cruzado após os respectivos treinamentos, obtendo-se os valores P=0,020<0,05, P=0,046<0,05, e P=0,028<0,05, respectivamente, demostrando assim diferença estatística. Quanto ao tempo médio dos golpes chute baixo, chute lateral e chute cruzado, a comparação entre os grupos password e simulação resultou em P=0,950>0,05, P=0,417>0,05, e P=0,552>0,05, respectivamente, indicando ausência de diferença significativa.
Conclusões:
O método de treinamento password é significativamente melhor que o método de treino por simulação na melhoria do tempo de reação. Não houve diferença significativa no efeito dos métodos de treinamento sobre a força dos golpes. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos – investigação do resultado de tratamentos.
Descritores:
Tempo de reação; Artes Marciais; Ensino
Thumbnail
