RESUMO
Introdução:
A redução do risco de obesidade e a manutenção de hábitos de vida saudáveis além do exercício físico são muito importantes para os adolescentes que estão em um período crucial de seu desenvolvimento.
Objetivo:
Estudar o efeito do treinamento físico sobre a resistência cardiopulmonar e a aptidão física em adolescentes obesos.
Métodos:
Catorze estudantes adolescentes obesos ou com excesso de peso foram selecionados em uma escola. A experiência teve duração de quatro semanas onde o grupo experimental recebeu uma intervenção sistemática e profissional de treinamento físico, com um total de dois treinamentos aeróbicos e dois de endurance a cada semana. O grupo de controle não realizou exercícios físicos, exceto as atividades livres nas aulas de educação física.
Resultados:
Após 4 semanas de treinamento, o índice de IMC do grupo experimental mudou de 32,84 para 27,68, a pressão arterial sistólica também sofreu alterações de 118,14mmHg para 93,93mmHg, e a pressão arterial diastólica foi de 69,83mmHg para 55,34mmHg.
Conclusão:
Elevar o treinamento físico profissional na educação física dos adolescentes mostra-se uma atitude importante para reduzir e prevenir a obesidade e suas comorbidades. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
Descritores:
Adolescente; Manejo da Obesidade; Educação Física e Treinamento
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