RESUMEN
Introducción:
En el contexto del COVID-19, muchas actividades físicas se han restringido al ámbito doméstico, incluidos los deportes comunitarios tradicionales. La situación de las lesiones corporales y las estrategias de prevención durante este período urgen investigaciones y adaptaciones para un abordaje preventivo.
Objetivo:
Explorar el escenario actual ideando medios de prevención para las lesiones deportivas causadas en el entorno doméstico.
Métodos:
Un total de 60 personas fueron seleccionadas como voluntarios experimentales para el análisis de las lesiones deportivas domiciliarias, 30 en el grupo experimental y 30 en el grupo control, se estudiaron los casos y se plantearon hipótesis corroborando para un sistema preventivo de las lesiones deportivas domiciliarias catalogadas, así como la mitigación de sus intercurrencias.
Resultados:
En el grupo experimental, la amplitud de flexión aumentó de 74,55±5,30 a 95,19±6,54; la amplitud de extensión aumentó de −3,88±3,29 a 1,57±2,17; el índice de marcha evolucionó de 22,61±7,00 a 28,53±5,74; el índice de actividad en escaleras aumentó de 18,70±6,79 a 18,70±6,79. Los mismos datos medidos en el grupo de control no mostraron cambios significativos.
Conclusión:
La prevención de las lesiones deportivas durante la pandemia actual comienza en el cuidado del sistema inmunológico, también se describió el cuidado del entorno del hogar, así como la validación de un tratamiento eficaz para la rehabilitación de las lesiones deportivas en el hogar de manera oportuna. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
Descriptores:
COVID-19; Accidentes Domésticos; Lesiones en Deportes
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