RESUMO
Introdução:
No contexto da COVID-19, muitas atividades físicas restringiram-se ao ambiente doméstico, incluindo os esportes tradicionalmente comunitários. A situação das lesões corporais e as estratégias de prevenção durante este período urgem investigações e adaptações para uma abordagem preventiva.
Objetivo:
Explorar o cenário atual elaborando meios de prevenção para as lesões esportivas ocasionadas em ambiente domiciliar.
Métodos:
Um total de 60 pessoas foram selecionadas como voluntários experimentais para análise de lesão esportiva domiciliar, 30 no grupo experimental e 30 no grupo de controle, estudou-se os casos e foram levantadas hipóteses corroborando para um sistema preventivo das lesões esportivas domiciliares catalogadas, bem como a atenuação de suas intercorrências.
Resultados:
No grupo experimental, a amplitude de flexão aumentou de 74,55±5,30 para 95,19±6,54; a amplitude de extensão aumentou de −3,88±3,29 para 1,57±2,17; o índice de caminhada evoluiu de 22,61±7,00 para 28,53±5,74; o índice de atividade em escadas aumentou de 18,70±6,79 para 18,70±6,79. Os mesmos dados aferidos no grupo controle não apresentaram alterações significativas.
Conclusão:
A prevenção de lesões esportivas durante a pandemia atual inicia-se no cuidado do sistema imunológico, cuidados com o ambiente doméstico também foram descritos, bem como a validação de tratamento eficaz para a reabilitação das lesões esportivas domésticas em tempo hábil. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
Descritores:
COVID-19; Acidentes Domésticos; Lesões do Esporte
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