RESUMO
Introdução:
As razões mais significativas para as frequentes lesões no tornozelo em jogadores de futebol são a grande rivalidade e os múltiplos esforços requisitados pelo esporte.
Objetivo:
Explorar o quadro atual das lesões esportivas na articulação do tornozelo em jogadores de futebol, levantando estratégias de prevenção adequadas.
Métodos:
Um total de 22 jogadores profissionais de futebol foram divididos aleatoriamente em grupo experimental e de controle. Um experimento controlado com duração de 6 semanas foi desenvolvido. No treinamento diário, o grupo experimental acrescentou um treinamento complementar do tornozelo, enquanto o grupo de controle não teve alterações, de acordo com o plano de treinamento habitual. Foram coletados, analisados e comparados os índices de equilíbrio traseiro (PL) e frontal (AT), a avaliação funcional do movimento (FMS) e a causa das lesões no tornozelo (CAI) antes e após a intervenção.
Resultados:
Após o treinamento, a pontuação PL do grupo experimental aumentou de 106,81±5.33 para 117,69±6.44; a pontuação AT aumentou de 61.94±6.17 para 70,36±5,37; a pontuação CAI aumentou de 22,33±3,58 para 25,38±3,18. A pontuação total do teste FMS aumentou de 15,36±1,38 para 18,84±1,99, destacando-se as flexões do tronco (de 2,10±0,43 para 2,57±0,37). Por outro lado, as alterações do grupo controle não foram estatisticamente significativas.
Conclusão:
O treinamento complementar para o tornozelo apresentado mostrou-se eficaz na prevenção de lesões em jogadores de futebol e pode ser aplicado para reduzir as complicações esportivas dos jogadores em treinamento. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
Descritores:
Futebol; Lesões do Tornozelo; Lesões Esportivas; Cuidado Preventivo
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