RESUMEN
Introducción:
La condición física de los estudiantes universitarios empeora anualmente, siendo la tasa de obesidad un factor en alarmante aumento, influyendo en la calidad del rendimiento en educación física de los estudiantes universitarios.
Objetivo:
Estudiar los efectos de la práctica del bádminton en la composición corporal de estudiantes universitarios.
Métodos:
Durante un periodo de entrenamiento de tres meses, 60 voluntarios universitarios fueron divididos aleatoriamente en grupo experimental y grupo de control para ejercicios practicados dos veces por semana, con una duración de 1,5 horas. El grupo experimental practicó bádminton, mientras que el grupo de control practicó atletismo.
Resultados:
La proporción de grasa corporal del grupo experimental disminuyó del 38,98% al 33,21%, la proporción cintura/cadera disminuyó de 0,83cm a 0,82cm, la capacidad vital aumentó de 2.817ml a 3.111ml, y la frecuencia cardiaca en reposo disminuyó de 78 a 75 veces/minuto.
Conclusión:
Se observó estadísticamente una optimización de la composición corporal y una mejora de la constitución corporal al aplicar el entrenamiento de bádminton en estudiantes universitarios. Se demostró que la promoción del bádminton entre los estudiantes universitarios era superior a la del atletismo. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
Descriptores:
Deportes de Raqueta; Constitución Corporal; Aptitud Física; Estudiantes