RESUMEN
Introducción
A partir de los datos representativos que reflejan el nivel de desarrollo físico y la calidad atlética, como la “Prueba Nacional de Salud Física para Estudiantes”, se demuestra que el estado de salud física de los adolescentes y niños en China disminuye anualmente, y la tendencia de la obesidad aumenta gradualmente.
Objetivo
Analizar y estudiar el efecto del entrenamiento sobre la forma física de niños obesos de entre 12 y 14 años mediante el entrenamiento de fútbol escolar.
Métodos
Se estudió el efecto del entrenamiento de fútbol escolar en la salud y la forma física de niños obesos de 12 a 14 años, y se extrajeron conclusiones mediante el método bibliográfico, el método experimental, el método estadístico matemático y el método de análisis lógico. Cuarenta y ocho niños obesos examinados fueron asignados aleatoriamente a los grupos experimental y de control, 24 en cada grupo. El grupo experimental se sometió a 12 semanas de entrenamiento futbolístico y el grupo de control, a 12 semanas sin entrenamiento. Se midieron la composición corporal y los índices de calidad de la flexibilidad de los sujetos antes y después de la intervención.
Resultados
El índice de grasa visceral, el índice de grasa corporal y el índice muscular de niños y niñas progresaron expresivamente con diferencias significativas (P <0,05). El peso muscular también se conoce como peso corporal magro, con un aumento expresivo del tono muscular. En comparación, el aumento del peso graso y de la tasa muscular en los chicos fue expresivamente superior al observado en las chicas.
Conclusión
El entrenamiento regular de fútbol escolar a largo plazo puede aumentar la movilidad en niños obesos, incrementar la flexibilidad física y ayudar a promover la salud física, además de prevenir lesiones. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
Obesidad Pediátrica; Aptitud Física; Fútbol
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