RESUMO
Introdução
Com base nos dados representativos que refletem o nível de desenvolvimento físico e qualidade atlética, como o “Teste Nacional de Saúde Física para Estudantes”, é demonstrado que o estado de saúde física de adolescentes e crianças na China está diminuindo anualmente, e que a tendência de obesidade está aumentando gradualmente.
Objetivo
Analisar e estudar o efeito do treinamento na aptidão física de crianças obesas entre 12 a 14 anos de idade através do treinamento de futebol escolar.
Métodos
O efeito do treinamento de futebol escolar sobre a saúde e a aptidão física de crianças obesas de 12-14 anos de idade foi estudado, e as conclusões foram tiradas pelo método da bibliografia, método experimental, método estatístico matemático e método de análise lógica. Quarenta e oito crianças obesas submetidas a triagem foram designadas aleatoriamente aos grupos experimentais e de controle, 24 em cada grupo. O grupo experimental passou por 12 semanas de treinamento de futebol e o grupo de controle passou por 12 semanas sem controle de treinamento. A composição corporal e os índices de qualidade da flexibilidade dos sujeitos foram medidos antes e depois da intervenção.
Resultados
Resultados: O índice de gordura visceral, a taxa de gordura corporal e a taxa muscular de meninos e meninas progrediu expressivamente, com diferença significativa (P <0,05). O peso de musculatura também é conhecido como peso corporal magro, com um aumento expressivo do tônus muscular. Em comparação, o aumento do peso de gordura e da taxa muscular nos meninos foi expressivamente maior do que o encontrado nas meninas.
Conclusão
O treinamento regular de futebol escolar de longo prazo pode aumentar a mobilidade das crianças obesas, aumentar a flexibilidade física e ajudar a promover a saúde física além de prevenir lesões. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
Obesidade Infantil; Aptidão Física; Futebol
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