Guia para prática clínica: fisioterapia em pacientes com Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC)

Resumos

INTRODUCTION: In the context of international collaboration for the development of practice guidelines, the Royal Dutch Society for Physical Therapy (Koninklijk Nederlands Genootschap voor Fysiotherapie, KNGF) has developed guidelines for the clinical practice of physical therapy in patients with Chronic Obstructive Pulmonary Disease (COPD). It has also stimulated its translation into other languages to make it accessible to international audiences. OBJECTIVES: The present document brings the Portuguese version of the KNGF Clinical Practice Guidelines for physical therapy in COPD patients. Its purpose was to describe evidence-based physical therapy for COPD patients with impairments in pulmonary function, peripheral and respiratory muscle function, exercise capacity, mucus clearance and quality of life, in addition to limitations in physical activity in daily life due to dyspnea and/or exercise intolerance. CONCLUSION: The guideline provides practical and therapeutic recommendations based on currently available scientific evidence to help the physical therapist provide the best possible treatment to COPD patients.

COPD; practice guidelines; evidence-based physical therapy

ARTIGO DE REVISÃO

Guia para prática clínica: fisioterapia em pacientes com Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC)^*

Langer D^{I, II}; Probst VS^III; Pitta F^IV; Burtin C^{I, II}; Hendriks E^V; Schans CPVD^VI; Paterson WJ^VII; Verhoef-Dewijk MCE^VIII; Straver RVM^IX; Klaassen M^X; Troosters T^{I, II}; Decramer M^{I, II}; Ninane V^XI; Delguste P^XII; Muris J^XIII; Gosselink R^{I, II}

^IFaculty of Kinesiology and Rehabilitation Sciences, Katholieke Universiteit Leuven, Bélgica

^IIRespiratory Division, University Hospital Gasthuisberg, Katholieke Universiteit Leuven, Bélgica

^IIIDepartamento de Fisioterapia, Universidade Norte do Paraná (UNOPAR), Londrina (PR), Brasil

^IVDepartamento de Fisioterapia, Universidade Estadual de Londrina (UEL), Londrina (PR), Brasil

^VCentre for Evidence Based Phyisotherapy en Vakgroep Epidemiologie Universiteit Maastricht, Holanda

^VIAcademie voor Gezondheidsstudies, Academie voor Verpleegkunde, Hanzehogeschool Groningen, Holanda

^VIIErasmus MC, Rotterdam, Holanda

^VIIIPraktijk Verhoef Utrecht, Holanda

^IXVUMC Amsterdam, Hogeschool van Leiden, Holanda

^XAfdeling Longrevalidatie, Universitair Longcentrum Dekkerswald, Universitair Medisch Centrum Nijmegen, Holanda

^XIChest Service, Saint-Pierre Hospital, Bruxelas, Bélgica

^XIICliniques Universitaires St Luc, Université Catholique de Louvain, Bélgica

^XIIICapaciteitsgroep Huisartsgeneeskunde, Onderzoeksinstituut CAPHRI, Universiteit Maastricht, Holanda

^{Correspondência para}

RESUMO

INTRODUÇÃO: No contexto da colaboração internacional para desenvolvimento de guias práticos (ou guidelines), a Sociedade Real Holandesa de Fisioterapia (Koninklijk Nederlands Genootschap voor Fysiotherapie, KNGF) se propôs a desenvolver um guia para esclarecimento sobre a prática clínica de Fisioterapia em pacientes com Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC), assim como também optou por estimular a sua tradução para outras línguas, a fim de torná-lo acessível para públicos internacionais.

OBJETIVOS: O presente guia é a versão em língua portuguesa do Guia para Prática Clínica de Fisioterapia em pacientes com DPOC desenvolvido pela KNGF, que teve como objetivo descrever a Fisioterapia baseada em evidências para pacientes com DPOC que apresentam limitação da função pulmonar, da função muscular respiratória e periférica, da capacidade de exercício, da depuração mucociliar e da qualidade de vida, além de limitações em relação à atividade física na vida diária pela dispneia e/ou intolerância ao exercício.

CONCLUSÃO: O guia propõe-se principalmente a prover recomendações terapêuticas práticas que auxiliem o fisioterapeuta a oferecer o melhor tratamento possível para pacientes com DPOC, consideradas as evidências científicas disponíveis na atualidade.

Palavras-chave: DPOC; guia prático; fisioterapia baseada em evidências.

Introdução

Este guia é a versão em língua portuguesa do Guia para Prática Clínica de Fisioterapia em pacientes com Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC), publicado originalmente em 2008 em língua holandesa pela Sociedade Real Holandesa de Fisioterapia (Koninklijk Nederlands Genootschap voor Fysiotherapie, KNGF) e, mais recentemente, traduzido para diferentes línguas. A versão original em língua holandesa é substancialmente mais detalhada do que a versão aqui publicada e pode ser encontrada no seguinte endereço eletrônico: http://www.fysionet.nl/ dossier_files/uploadFiles/RL_COPD_PRL_281108.pdf. Um segundo documento complementar publicado pela KNGF, também em língua holandesa e formado por uma extensa revisão de evidências da literatura disponível sobre o tema, está disponível no website: https://www.cebp.nl.

Como todo guia para prática clínica, este documento foi motivado pelos potenciais benefícios de se proverem recomendações terapêuticas práticas que auxiliem o fisioterapeuta a oferecer o melhor tratamento possível para pacientes com DPOC, consideradas as evidências científicas disponíveis.

Objetivo e público alvo

Objetivo

O objetivo deste guia é descrever a fisioterapia baseada em evidências – em relação à efetividade e cuidado específico – para pacientes com DPOC com problemas na depuração mucociliar, função pulmonar, função muscular respiratória e periférica, capacidade de exercício e qualidade de vida, e com limitações em relação à atividade física na vida diária pela dispneia ou intolerância ao exercício. As recomendações no guia prático são baseadas nas evidências disponíveis da literatura científica até dezembro de 2007.

Público-alvo

Conhecimento específico e demonstrável e habilidades são exigidos para tratamento adequado de pacientes com DPOC. O conhecimento e as habilidades podem ser obtidos tendo substancial experiência trabalhando com esses pacientes e com educação contínua, incluindo tópicos, tais como: patofisiologia da DPOC, mecânica respiratória, função muscular respiratória, troca gasosa, limitação ao exercício, disfunção muscular periférica, sinais e sintomas, tratamento médico, ferramentas de avaliação (avaliação da capacidade de exercício, avaliação muscular periférica e respiratória, avaliação da qualidade de vida, interpretação de testes incrementais de exercício e dados da função pulmonar), treinamento da musculatura periférica e respiratória, exercícios respiratórios, treinamento físico e educação dos pacientes. Já que a baixa adesão ao tratamento é uma característica conhecida na prescrição de técnicas de higiene brônquica e atividade física, fisioterapeutas devem desenvolver também habilidades em relação à educação dos pacientes e aconselhamento. Finalmente, o tratamento de pacientes com DPOC necessita de uma abordagem multidisciplinar. Fisioterapeutas devem assumir responsabilidade em termos de participação e desenvolvimento de tratamento multidisciplinar de pacientes com DPOC.

DPOC

O documento de consenso da Organização Mundial de Saúde - Global Initiative for Chronic Obstructive Lung Disease (GOLD) - usa a seguinte definição: a Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica é uma doença prevenível e tratável com alguns efeitos extrapulmonares significantes que podem contribuir para a gravidade individualmente. O componente pulmonar da doença é caracterizado pela limitação ao fluxo aéreo que não é totalmente reversível. A limitação ao fluxo aéreo é geralmente progressiva e associada à resposta inflamatória anormal dos pulmões a partículas nocivas ou gases. Além da dispneia, tosse, sibilância, produção de secreção e infecções respiratórias de repetição, consequências sistêmicas, tais como descondicionamento, fraqueza muscular, perda de peso e desnutrição são frequentemente observadas. A atividade física na vida diária está significativamente reduzida em comparação com indivíduos saudáveis pareados para a idade. Problemas emocionais como depressão, ansiedade e isolamento social também são observados. Todos esses fatores contribuem para o estado de saúde dos pacientes e incluem alvos tratáveis importantes para fisioterapeutas.

O guia objetiva fornecer respostas às perguntas clínicas em dois grandes domínios de sintomas na DPOC relacionados à fisioterapia: (1) dispneia, redução na performance de exercício e inatividade física na vida diária; e (2) depuração mucociliar prejudicada (Figura 1).

Epidemiologia

A prevalência da DPOC aumenta gradualmente com a idade. Sete a cada 1000 pessoas com idade de 40 a 45 anos (0,7%) sofriam da doença em 2003, enquanto que a prevalência entre pessoas de 80 a 85 anos foi de 150 a cada 1000 (15%). Como resultado do envelhecimento da população, a prevalência da DPOC continuará a crescer nas próximas décadas. A DPOC é mais prevalente em membros de classes sociais mais baixas. A prevalência do diagnóstico de DPOC diminuiu discretamente entre homens nas últimas três décadas, enquanto um acréscimo considerável foi observado entre mulheres nos mesmo período. Isso está relacionado provavelmente ao aumento da prevalência de fumantes entre mulheres nos últimos 30 anos. O tabagismo continua o fator de risco mais importante para o desenvolvimento da doença, e em torno de 10% a 15% dos fumantes são diagnosticados com DPOC. É aceito que a DPOC continua largamente subdiagnosticada.

Prognóstico

Os preditores de mortalidade na DPOC são idade, VEF₁, tabagismo, hipoxemia, hipersecreção crônica, dispneia, capacidade de exercício e atividade física na vida diária reduzidas, massa e força muscular reduzidas, baixo índice de massa corpórea e perda de peso excessiva. Um maior declínio anual no VEF₁ é observado em fumantes e em pacientes com hipersecreção crônica e baixo nível de atividade física. Pacientes com hipoxemia ao repouso se beneficiam de oxigenioterapia a longo prazo (domiciliar). O uso de oxigenioterapia domiciliar em pacientes que dessaturam somente com o exercício é controverso. Pacientes com fraqueza muscular mais evidente e reserva ventilatória pouco prejudicada podem ser melhores candidatos a programas de treinamento físico. Idade avançada, comprometimento pulmonar grave, presença de hipercapnia, condição psicossocial e tabagismo são pobres preditores de desfecho na reabilitação pulmonar. Além disso, comorbidades que estão comumente presentes em pacientes com DPOC, tais como, doenças cardiovasculares, diabetes, osteoporose e doença vascular periférica também se beneficiam do treinamento físico. Pacientes com tais comorbidades e/ou doença avançada não deverão ser excluídos dos programas de exercício. Após exame cuidadoso e testes de exercício, esses pacientes devem ser incluídos em programas de treinamento adaptados de acordo com suas necessidades e capacidades.

Encaminhamento e acesso direto

A atuação da fisioterapia está relacionada à dispneia e à redução da capacidade de exercício e atividade física e/ou deficiência na capacidade de realizar a higiene brônquica. O tratamento médico otimizado deve ser assegurado antes de iniciar o tratamento fisioterápico. Pacientes com DPOC e aqueles com dispneia (incluindo os pacientes com DPOC não diagnosticados) são geralmente encaminhados por um pneumologista ou por um clínico geral. Fisioterapeutas fornecendo "fisioterapia de acesso direto" (procura direta do paciente) poderão avaliar o estado funcional dos pacientes, visto que mesmo pacientes em estágios I e II do GOLD, que apresentem aparentemente poucas limitações funcionais (Escala do Medical Research Council [MRC] <2; Tabela 1) e com abordagem médica otimizada, também podem ser elegíveis para obter diagnóstico e possível tratamento. Mesmo que a conclusão seja que "não há necessidade de preocupação", é recomendado que o fisioterapeuta contate o médico responsável ou especialista no sentido de coordenar o processo de cuidado futuro. Em outras situações, isto é, se o paciente tem GOLD estágio II e limitações funcionais (MRC > 2) ou GOLD III ou IV, ou se o estágio do GOLD é desconhecido, ou se a conclusão da triagem foi de "suspeita de doença grave", o fisioterapeuta deve contatar o médico responsável ou especialista para acompanhamento cuidadoso.

A Figura 2 mostra os caminhos potenciais da capacidade de exercício diminuída em duas modalidades diferentes: um programa multidisciplinar de reabilitação e um programa de atividade física supervisionado por um fisioterapeuta no sistema de atenção primária à saúde. Pacientes com doença de leve a moderada (estágios do GOLD I e II) e comprometimento leve da capacidade de exercício (MRC < 2) podem ser envolvidos em atividades físicas regulares (esportes). Pacientes com doença mais avançada (GOLD III e IV) devem idealmente ter acompanhamento multidisciplinar. Pacientes com doença leve, mas com a capacidade funcional mais prejudicada (MRC > 2) ou com alto risco para doença cardiovascular (idade, tabagismo, baixa atividade física) devem ter avaliação formal de sua capacidade de exercício para que haja uma avaliação suplementar da sua diminuição, bem como de sua habilidade para realizar exercícios de forma segura. A Figura 2 também ilustra a continuidade do cuidado integrado ao paciente com DPOC. Após a reabilitação pulmonar, o treinamento com exercícios deve ter continuidade em programas de atividade física. Alternativamente, pacientes participantes em programas de atividade física podem vir a precisar de tratamento multidisciplinar suplementar quando a doença progredir ou após exacerbações agudas graves.

Diagnóstico

A avaliação do fisioterapeuta inclui a coleta da história e o exame clínico para se determinar os objetivos da fisioterapia. Além disso, a avaliação objetiva da capacidade de exercício, da função muscular respiratória e periférica, da atividade física e da qualidade de vida são partes integrantes da fisioterapia. A compreensão da gravidade da condição do paciente, incluindo comorbidades e seu prognóstico é importante para delineamento de um plano de tratamento apropriado. Portanto, informações relevantes (função pulmonar, saturação de oxigênio, capacidade de exercício, tratamento medicamentoso) devem estar inclusas na carta de encaminhamento (Tabela 2). Dados psicossociais devem ser colhidos para auxiliar na análise dos problemas de saúde do paciente, na interpretação de resultado de exames e na formulação dos objetivos de tratamento fisioterápicos. Atenção especial deve ser dada aos pacientes com história recente de exacerbação aguda. Esses pacientes estão em risco para deterioração adicional de sua capacidade de exercício, qualidade de vida e atividade física na vida diária e necessitam de apoio, principalmente em programas multidisciplinares para prevenir a entrada num espiral negativo de deterioração.

História

Detalhes da procura por informações e perguntas realizadas durante a coleta da história incluem os sintomas do paciente e sua condição atual bem como a progressão da doença, sinais de redução da capacidade de exercício/atividade física, sinais de depuração mucociliar prejudicada, outros sintomas, estratégias adotadas para lidar com a doença e fatores que possam influenciar o desenvolvimento de sintomas (Tabela 3). Adicionalmente, os objetivos pessoais e expectativas dos pacientes devem ser formulados, e sua vontade, motivação, confiança na habilidade em ser bem sucedido ou em transpor barreiras, engajando-se em mudanças de comportamento, devem ser identificados.

Exame físico

O exame físico foca a performance ao exercício, força muscular, dispneia e retenção e depuração mucociliar. O exame físico dos pacientes com dispneia, redução da atividade física e diminuição da capacidade de exercício envolve a inspeção clínica (velocidade do movimento, esforço, dispneia, uso de deambulador de rodas, posicionamento com inclinação anterior de tronco, cianose, atrofia muscular, edema periférico), configuração da caixa torácica (hiperinsuflação, deformidades), movimento respiratório (frequência respiratória, movimento tóraco-abdominal paradoxal no repouso e durante o exercício, atividade da musculatura acessória da respiração, atividade dos músculos abdominais).

O exame físico do paciente com depuração mucociliar prejudicada foca a avaliação da tosse e técnicas como o huffing e a qualidade e quantidade de muco. Parâmetros para a avaliação da qualidade da tosse do paciente envolvem volume inspiratório apropriado, contração muscular dos músculos abdominais e ocorrência de colapso aéreo ou dor (torácica) durante a tosse. A presença de retenção de muco é avaliada pela escuta dos sons respiratórios (ausculta pulmonar) e pela palpação do tórax. Além disso, a cor e a quantidade de secreção expectorada são avaliadas.

Instrumentos de avaliação

Instrumentos de avaliação podem servir a vários propósitos, tais como, diagnósticos, prognósticos e avaliação da efetividade do tratamento. Baseada na Classificação Internacional de Funcionalidade (CIF) da Organização Mundial de Saúde (OMS), a Tabela 4 resume os instrumentos de avaliação sugeridos para se objetivar os problemas clínicos em pacientes com DPOC.

Análise

A análise inclui a identificação dos problemas de saúde relacionados com a DPOC, confirmação ou rejeição da indicação de fisioterapia, determinação dos objetivos do tratamento, identificação dos fatores que poderão melhorar ou prejudicar o tratamento e decisão sobre aplicar ou não as recomendações deste guia no tratamento individual. Os dados do encaminhamento e os resultados da coleta da história e exame físico devem fornecer uma indicação clara para fisioterapia. Assumindo que o médico que encaminhou o paciente tenha diagnosticado a DPOC corretamente e que o tratamento medicamentoso tenha sido otimizado, as seguintes perguntas devem ser respondidas:

1. Existe a presença de problemas de saúde relacionados à DPOC?

2. Quais funções ou atividades corporais estão diminuídas e quais problemas de participação o paciente apresenta?

3. Quais são os principais objetivos do tratamento?

4. Quais queixas, funções e atividades corporais podem ser influenciadas pela fisioterapia?

5. Quais fatores podem prejudicar ou melhorar o tratamento (motivação, confiança na mudança, comorbidades e condições psicossociais, etc.)?

Os dados obtidos devem possibilitar ao fisioterapeuta avaliar se a indicação para a fisioterapia se justifica. Se existe qualquer dúvida sobre a gravidade ou a natureza da alteração ou sobre qualquer problema de saúde associado, o médico que encaminhou o paciente ou outro membro do time multidisciplinar (enfermeira respiratória, nutricionista, psicólogo e terapeuta ocupacional) devem ser consultados. Após a conclusão de que a fisioterapia é indicada, deve-se determinar se o paciente individual pode ser tratado de acordo com as recomendações deste guia prático ou se outras opções podem ser adotadas.

Dois domínios principais de sintomas na DPOC são de importância para fisioterapeutas: (1) dispneia, redução da performance ao exercício e atividade física e (2) depuração mucociliar prejudicada. A análise da dispneia ao esforço e da gravidade e causas das limitações na performance ao exercício e atividade física é baseada nos dados derivados da coleta da história, exame físico, testes de função pulmonar, teste incremental máximo de esforço e testes musculares respiratórios e periféricos. Pacientes potenciais para a fisioterapia são pacientes com sintomas da DPOC e qualidade de vida diminuída, redução da performance ao exercício e atividade física na vida diária e fraqueza muscular. Essa informação é válida na elaboração do plano de tratamento para intervenções específicas da fisioterapia. Mais detalhes na escolha das intervenções específicas são discutidos na seção de recomendações para o tratamento.

A análise da depuração mucociliar prejudicada foca a qualidade e a quantidade de secreção e eficácia da tosse (obstrução brônquica, colapso aéreo, força muscular respiratória). O colapso aéreo resultante de expiração forçada deve ser especialmente checado em pacientes com redução no recolhimento elástico (enfisema). Itens típicos na avaliação da função pulmonar desses pacientes são elevação da capacidade pulmonar total (> 110% do predito), capacidade residual funcional (> 150% do predito), índice VEF₁/CVF reduzido (< 40%) e forma da curva fluxo-volume forçada. Pacientes considerados elegíveis para intervenções fisioterápicas são aqueles com grande produção de secreção, especialmente se associada a exacerbações frequentes. Além disso, pacientes com exacerbações frequentes e com depuração mucociliar comprometida (bronquiectasia) devem também ser triados para aderência com instruções de autocuidado no que diz respeito à remoção de secreção.

Plano de tratamento

Objetivos individuais de tratamento são formulados em consulta com o paciente, e o plano de tratamento é elaborado. O objetivo geral do tratamento é reduzir ou eliminar os comprometimentos da função corporal do paciente e melhorar atividades e participação, melhorando, assim, a qualidade de vida. Os objetivos mais comuns para intervenção fisioterápica são:

1. reduzir a dispneia;

2. melhorar a capacidade de exercício e atividade física;

3. melhorar a higiene brônquica;

4. melhorar conhecimento, autocuidado e autoeficácia.

Adicionalmente ao que foi mencionado anteriormente, um paciente pode apresentar outros problemas de saúde, que devem ser abordados por um time multidisciplinar composto por médico, fisioterapeuta, enfermeiro, nutricionista, psicólogo, assistente social e terapeuta ocupacional, todos especialistas em doenças respiratórias e reabilitação. Esses times geralmente serão encontrados nos serviços secundários ou terciários de atenção à saúde, mas podem também ser encontrados no atendimento primário.

Recomendações para o tratamento

Este guia descreve três aspectos do tratamento de pacientes com DPOC. Os dois primeiros são apresentados em forma de perguntas clínicas nos dois principais grupos de sintomas da DPOC: (1) dispneia, redução da performance ao exercício e atividade física; e (2) comprometimento na higiene brônquica. O terceiro aspecto de tratamento é o de educação e autocuidado do paciente. Ao final dessa seção, discute-se a avaliação e o término do tratamento.

Treinamento físico no contexto da reabilitação respiratória

A fisioterapia consiste em várias modalidades de tratamento que são consideradas primordiais no programa de reabilitação. A seleção de modalidades de tratamento é baseada nas causas individuais de limitação ao exercício e, portanto, nos objetivos individuais de tratamento. A Figura 3 mostra um guia prático para otimizar o treinamento com exercícios físicos, começando das causas da limitação ao exercício e mostrando as opções de modalidades de tratamento, tais como treinamento de endurance e intervalado, treinamento de força e treinamento muscular respiratório. A utilização de componentes adicionais durante o treinamento de exercício, tais como oxigênio suplementar, exercícios respiratórios e aconselhamento podem também ser considerados, baseados na avaliação das limitações ao exercício.

Tipos de treinamento

As seções seguintes descrevem vários métodos que podem ser empregados para melhorar a performance ao exercício em pacientes com DPOC. Sempre que possível, são aplicados aos pacientes com DPOC os métodos baseados nas recomendações gerais de exercício do Colégio Americano de Medicina do Esporte (American College of Sports Medicine) para melhorar o condicionamento cardiorrespiratório e muscular e a flexibilidade de adultos (idosos) saudáveis (Tabela 5). Ajustes na estratégia de treinamento, baseados na patofisiologia e sintomatologia, são necessários para se atingir estímulo adequado de treinamento.

Treinamento de endurance para melhora do condicionamento cardiorrespiratório

O treino de endurance é recomendado para pacientes com DPOC em todos os estágios da doença em que experimentem restrições na participação de atividades relacionadas ao exercício ou limitações na atividade física diária. O objetivo principal do treinamento de endurance é melhorar a capacidade aeróbica de exercício. Esse tipo de treinamento deve capacitar os pacientes a realizar muitas atividades diárias numa intensidade relativa mais baixa. O treino de endurance é o tratamento mais bem sucedido e o que consome menos tempo para melhora da capacidade aeróbica. O treinamento pode ser realizado em esteira ergométrica ou num cicloergômetro.

Treinamento intervalado

O treinamento intervalado é recomendado como uma alternativa ao treinamento de endurance em pacientes incapazes de sustentar exercício contínuo numa intensidade desejável. Os efeitos são comparáveis aos do treinamento de endurance, contanto que a carga total de trabalho realizada seja comparável. As modalidades de treinamento intervalado variam de blocos de exercício de 30 a 60 segundos numa intensidade de 90 – 100% do pico de carga de trabalho atingido num teste incremental máximo com frações carga/recuperação de 1:2, até sessões de treinamento com duração de 2 a 3 minutos em intensidades moderadas (70% do pico de carga de trabalho), com frações carga/recuperação de 2:1. Contanto que o total de trabalho se assemelhe ao do treinamento contínuo, cabe ao terapeuta decidir o protocolo que pareça mais pertinente. Deve ser enfatizado que o treinamento intervalado consome mais tempo que o treinamento de endurance devido aos períodos regulares de descanso. Nas primeiras semanas de treinamento, é recomendado reajustar a intensidade de treinamento semanalmente para se assegurar que a intensidade de exercício relativa permaneça constante. Isso irá promover um estímulo otimizado para adaptações musculares periféricas. O treinamento no cicloergômetro faz com que seja possível ajustar a intensidade de treinamento de modo acurado, baseado num teste incremental máximo de exercício. O treinamento intervalado na esteira ergométrica também é uma opção. Nos dois casos, a intensidade de treinamento deve ser ajustada usando a escala de Borg modificada, levando em consideração a tolerância do paciente.

Treinamento de força de membros inferiores e superiores

O treino de força adicionalmente ao de endurance ou intervalado é recomendado para todos os pacientes e é especialmente importante para os pacientes com fraqueza muscular periférica. O treinamento de força em combinação com o treinamento intervalado pode ser usado como uma estratégia alternativa nos pacientes gravemente restritos em sua habilidade em realizar treinamento de endurance devido às limitações ventilatórias (Figura 3). Na ausência de estudos comparativos, é recomendado usar treinamento de força tanto de membros superiores quanto inferiores numa intensidade de, no mínimo, 60 a 80% do teste de 1-repetição máxima (1RM). Duas a 3 séries de 8 a 12 repetições por grupo muscular podem ser realizadas, e o treinamento deve ser conduzido numa frequência de 2 a 3 vezes por semana.

Eletroestimulação neuromuscular (EENM)

A EENM é recomendada para pacientes com força muscular gravemente diminuída que não são capazes de participar de atividades físicas regulares (Figura 3). Tem sido mostrado que resulta em melhora na força muscular e capacidade de exercício. Além disso, é geralmente bem tolerada, pode ser implementada em casa e é relativamente barata. Mais estudos são necessários para se estabelecer seu valor como uma intervenção adicional em programas regulares de exercício físico ou mesmo como uma estratégia alternativa de treinamento em pacientes com DPOC leve e moderada.

Treinamento de membros superiores

Exercícios de membros superiores são recomendados como uma modalidade adicional para pacientes com redução na força muscular de membros superiores que apresentam limitações em atividades diárias que envolvem movimentos de tais membros. Assim como em outros tipos de treinamento de força, benefícios funcionais podem ser esperados somente em pacientes com restrições importantes nas atividades diárias que são relacionadas ao comprometimento na força e endurance muscular. Uma vez que atividades diárias consistem, em sua maioria, em carregar peso, tem sido especulado que exercícios sem apoio (por exemplo, cicloergometria de braço) são mais apropriados às necessidades diárias dos pacientes do que exercícios com apoio contra uma resistência fixa. Nenhum estudo, no entanto, foi conduzido até o momento para determinar uma modalidade de treinamento ótima para exercícios de membros superiores. A maioria dos estudos usou uma combinação de treinamento de força e endurance, enfatizando o componente de força.

Intensidade de treinamento

Não existe consenso sobre a abordagem ideal em relação à intensidade de treinamento. No entanto, exercícios de membros inferiores numa porcentagem alta do pico da carga de trabalho produzem melhores efeitos fisiológicos do que o treinamento em baixa intensidade. O treinamento de endurance de alta intensidade pode ser prescrito para pacientes capazes de tolerar essas intensidades, ou, alternativamente, pode ser oferecido num programa de treinamento para atingir ganhos máximos na capacidade aeróbica e anaeróbica. As recomendações do Colégio Americano de Medicina do Esporte para adultos idosos podem ser seguidas como guia para determinar a intensidade de treinamento. Elas incluem a duração mínima de 20 minutos por sessão de treinamento efetivo de exercício. A carga de treinamento deve ser aumentada gradualmente durante o curso do programa de treinamento. Os valores de percepção de esforço (ou dispneia, na escala de Borg modificada, valores de 5 a 6 em 10 possíveis) podem ser usados para ajuste da intensidade durante o programa.

Frequência do treinamento

Na ausência de estudos que investiguem os efeitos de diferentes frequências de treinamento em pacientes com DPOC, frequências de treinamento de 3 a 5 vezes por semana para treinamento de endurance e intervalado e de 2 a 3 vezes por semana para programas de treinamento de força são recomendados, baseados nos guidelines do Colégio Americano de Medicina do Esporte. Quando objetivos específicos de treinamento são atingidos, a manutenção dos efeitos do treinamento pode ser feita treinando, no mínimo, uma e, preferencialmente, duas vezes na semana, com a garantia de que a intensidade de treinamento seja mantida.

Duração dos programas de exercício

Embora alguns estudos sugiram que os efeitos benéficos persistam mais com programas longos (com duração maior que 12 semanas), programas mais curtos (4 a 7 semanas) também resultaram em benefícios clinicamente relevantes. Dessa forma, não é possível atualmente recomendar uma duração ideal de um programa de exercícios físicos. Para se determinar a duração apropriada de programas de reabilitação, as características do paciente, objetivos individuais de tratamento e o custo-benefício devem ser levados em consideração.

Supervisão do treinamento

O treinamento deve ser parcialmente ou totalmente supervisionado para garantir benefícios fisiológicos ótimos do treinamento de exercício. A utilidade em se combinar programas supervisionados com intervenções domiciliares automonitoradas deverá ser investigada em estudos futuros. Essa abordagem pode melhorar a atividade física na vida diária.

Estratégias adicionais para melhorar a performance ao exercício ou reduzir dispneia

Exercícios respiratórios

"Exercícios respiratórios" é um termo amplo para uma série de exercícios que incluem expiração ativa, respiração profunda e lenta, freno labial, terapia de relaxamento, posicionamento corporal como a posição de inclinação anterior de tronco, treinamento muscular inspiratório e expiratório e respiração diafragmática. Os objetivos desses exercícios variam consideravelmente e incluem a melhora da ventilação regional e troca gasosa, redução da hiperinsuflação dinâmica, melhora da função muscular respiratória, redução da dispneia e melhora da tolerância ao exercício e qualidade de vida.

Treinamento muscular inspiratório (TMI)

Na ausência de evidências conclusivas, é recomendado usar o TMI como um adjunto ao treinamento com exercícios físicos em pacientes selecionados (GOLD II-IV) com sintomas de força muscular inspiratória reduzida e dispneia durante as atividades diárias bem como fadiga. Também é recomendado como única terapêutica para pacientes com características similares que são incapazes de participar de forma efetiva no treinamento com exercícios físicos devido à presença de comorbidades. A intensidade da carga (controlada) de treinamento deve ser de, no mínimo, 30% da pressão inspiratória máxima. O treinamento muscular expiratório parece nada acrescentar aos efeitos do treinamento muscular inspiratório.

Posicionamento corporal

A inclinação anterior do tronco com apoio dos membros superiores parece ser um método efetivo para alívio de dispneia em pacientes com DPOC e é benéfica também durante a utilização de andadores com rodas.

Exercícios respiratórios objetivando a redução da hiperinsuflação dinâmica e melhora da troca gasosa: freno labial, respiração lenta e profunda e expiração ativa

Embora sejam limitadas as evidências sobre o valor da expiração ativa e do freno labial, geralmente combinados com diminuição da frequência respiratória e maior volume corrente, sua aplicação, tanto em repouso quanto durante o esforço, deve ser considerada em pacientes com dispneia com DPOC mais grave (GOLD III-IV) que também tenham enfisema. Essa recomendação é apoiada pela experiência clínica e por mecanismos patofisiológicos. Atenção específica deve ser dada para se evitar aumento excessivo do trabalho respiratório.

Exercícios respiratórios objetivando a melhora do movimento tóraco-abdominal: respiração diafragmática

A respiração diafragmática, de forma isolada, parece não ter indicação no tratamento de pacientes com DPOC de moderada a grave.

Exercícios de relaxamento

Exercícios de relaxamento podem ser considerados em pacientes sofrendo de ansiedade e dispneia.

Treinamento com suplementação de oxigênio

Pacientes com hipoxemia ao repouso que estejam recebendo oxigênio domiciliar devem continuar com a suplementação durante o exercício. Eles provavelmente precisarão de suplementação de oxigênio com valores maiores do que ao repouso para prevenir a dessaturação durante o exercício.

Caso os pacientes dessaturem durante o exercício, é geralmente recomendado não deixar que a saturação de oxigênio seja reduzida a valores abaixo de 90% durante o treinamento. Sendo assim, sob orientação médica, é recomendado utilizar a suplementação de oxigênio durante o exercício em pacientes que não sofram de hipoxemia ao repouso e que dessaturem (saturação de oxigênio por oximetria de pulso <90%) durante o exercício.

Baseado nos estudos disponíveis observados, a suplementação sistemática de oxigênio durante o exercício para melhora dos efeitos do treinamento em pacientes sem dessaturação importante durante o exercício não é recomendada.

Respiração com hélio-oxigênio

Atualmente ainda não existem evidências suficientes para se recomendar a suplementação sistemática de mistura de gases de baixa densidade durante as sessões de treinamento de pacientes com DPOC.

Ventilação mecânica não-invasiva

As evidências disponíveis, combinadas com dificuldades em potencial para o terapeuta e para o paciente e com os custos associados, são insuficientes para se recomendar o uso da ventilação mecânica não-invasiva de rotina durante a reabilitação. Maiores estudos longitudinais controlados são necessários para determinar se a assistência ventilatória será eventualmente um adjunto útil a protocolos de exercício tradicionais.

Exacerbações agudas durante o programa de treinamento com exercícios

É recomendado aplicar estratégias de treinamento que capacitem os pacientes a retomar a participação em programas de reabilitação após um episódio de exacerbação aguda assim que possível. Exacerbações agudas da DPOC representam a condição mais comum que interfere com o programa de exercícios e é uma razão importante para os pacientes pararem o programa de exercícios em casa ou interromperem sua participação nos programas ambulatoriais. O treinamento intervalado, treinamento de força ou a eletroestimulação neuromuscular podem ser usados para reativar os pacientes imediatamente e prevenir perdas ainda maiores na capacidade funcional.

Modalidades de tratamento para melhora da higiene brônquica

A fisioterapia aplica uma variedade de métodos para melhora da depuração mucociliar. Pacientes são ensinados a usarem técnicas de higiene brônquica que os capacitem a desobstruir efetivamente suas vias aéreas. A atividade física melhora a depuração mucociliar (em adição a outros benefícios). Técnicas de expiração forçada (huffing e tosse) são efetivas e podem ser usadas independentemente pelos pacientes. Autocuidado apropriado parece ser importante para se alcançarem benefícios potencias duradouros (menor número de exacerbações, deterioração mais lenta da função pulmonar). Os pacientes devem ser encorajados a praticar tais técnicas independentemente do fisioterapeuta. A pacientes com DPOC e retenção de secreção que não conseguem expectorar a secreção efetivamente de maneira independente deve ser ensinada alguma técnica alternativa. O fisioterapeuta deve escolher a técnica mais apropriada, ou uma combinação de técnicas, baseado na observação de problemas, tais como, ausência de força expiratória e colapso traqueobrônquico (Tabela 6).

A Figura 4 é um guia prático para selecionar a modalidade de tratamento apropriada para pacientes com retenção de secreção. Outras técnicas estão disponíveis para condições específicas do paciente: drenagem postural (para retenção local de grande quantidade de secreção), pressão positiva expiratória (para bronquiectasia), insufflator/exsufflator e vibração manual ou mecânica (para pacientes incapazes de cooperarem com o tratamento ativamente).

Pacientes com depuração mucociliar prejudicada devem ser estimulados a participar em atividades físicas e exercícios (adicionalmente a outras intervenções) para melhorar o transporte de secreção. Se a tosse ou o huffing não resultam em expectoração de secreção, pode-se promover o transporte de secreção usando técnicas de expiração forçada em combinação com drenagem postural ou vibrocompressão torácica manual. A drenagem postural pode ser uma intervenção adicional quando grandes quantidades de secreção são retidas. A vibrocompressão manual durante a tosse ou huffing pode ser considerada em pacientes com DPOC que apresentem fraqueza muscular expiratória. Vibração manual ou percussão, de forma isolada, não são consideradas técnicas eficazes para melhora da depuração mucociliar. Não existem evidências suficientes para apoiar o uso de máscaras de pressão positiva expiratória (PEP) em pacientes com DPOC, embora possam ser úteis em pacientes com bronquite crônica (GOLD II-IV) com hipersecreção. A eficácia do Flutter ainda não foi totalmente estudada especificamente em pacientes com DPOC e, por isso, o aparelho ainda não pode ser recomendado atualmente.

Embora o uso da drenagem postural, percussão torácica, vibrocompressão e pressão expiratória positiva não seja totalmente apoiado pela literatura, várias combinações dessas técnicas podem ser efetivas em pacientes individualmente. Caso esses procedimentos não se provem eficazes após 6 sessões, a continuidade dos mesmos perde seu valor.

Procedimentos efetivos para a depuração mucociliar devem levar à expectoração de secreção ou a uma melhora da ausculta pulmonar, seja durante a terapia, seja dentro de 30 minutos após o término da terapia. O objetivo do tratamento terá sido atingido quando o paciente for capaz de realizar a higiene brônquica sozinho.

Educação do paciente e autocuidado

A educação do paciente para melhorar a aderência e habilidades de autocuidado deve ser parte integrante do tratamento fisioterápico para pacientes com DPOC. A promoção de mudanças na atividade física diária durante o período de treinamento é importante. O plano de tratamento fisioterápico deve não somente prescrever terapias para melhora da capacidade de exercício e higiene brônquica, mas também deve incluir, em colaboração, uma abordagem de solução de problemas para ajudar os pacientes a desenvolverem as habilidades de autorregulação necessárias para sua transição de reabilitação para manutenção de um estilo de vida ativo e independente. O objetivo da intervenção é que os pacientes alcancem os níveis de atividade física necessários para melhorar e manter a saúde, como recomendado para adultos saudáveis pelo Colégio Americano de Medicina do Esporte e pela Associação Americana de Cardiologia, conforme descrito abaixo.

Recomendações de atividade física para promoção de saúde em idosos

Para promover e manter a saúde, idosos precisam de atividade física aeróbica de intensidade moderada por, no mínimo, 30 minutos por 5 dias na semana ou atividade física de alta intensidade por, no mínimo, 20 minutos 3 vezes na semana. Também é possível atingir essas recomendações engajando-se em vários blocos de atividades com duração de, no mínimo, 10 minutos. As atividades podem incluir aquelas do dia a dia (realizadas como parte da vida diária, como subir escadas ou caminhar rapidamente) ou exercícios estruturados ou esportes, ou a combinação deles. Intensidades moderada e alta devem ser determinadas relativamente ao condicionamento aeróbico individual. Numa escala modificada de sensação de esforço subjetivo, isso corresponderia a exercícios numa intensidade de 5 ou 6 (de 10) para moderada e de 7 a 8 (de 10) para alta intensidade. Esse nível recomendado de atividade aeróbica deve ser acrescentado às atividades rotineiras da vida diária.

Em estudos com idosos saudáveis e doentes, a estratégia de mudança de comportamento que produziu efeitos mais consistentes em aumentar a participação em atividades físicas na vida diária foi o automonitoramento. Intervenções são mais bem sucedidas quando incluem o estabelecimento de objetivos em colaboração, estratégias para superação de barreiras e monitoração do progresso. Questionários curtos ou sensores de movimento podem ser usados durante as intervenções de atividade física para facilitar a avaliação do seguimento e auto-monitoramento da mudança comportamental. É sugerido implementar intervenções efetivas baseadas no esquema de mudança de comportamento dos 5 "A" (Tabela 7).

Técnicas de entrevista motivacional podem ser usadas para motivar pacientes a mudar seu comportamento de atividade física com interesse por sua própria saúde. A entrevista motivacional é um estilo de consultoria que evita que terapeuta e paciente entrem em longas sessões de aconselhamento. O fisioterapeuta deve ajudar o paciente a explorar ambivalência no que diz respeito à mudança de comportamento e finalmente ajudá-lo a expressar seus próprios argumentos para a mudança.

Após a avaliação, informação e concordância sobre o plano de ação, o quarto e o quinto "A" (Auxílio e Administrar Seguimento) são de fundamental importância. Esses podem ser perfeitamente implementados num plano de tratamento de fisioterapia, já que o terapeuta tem tempo suficiente para estabelecer um relacionamento de colaboração com o paciente no curso de várias terapias. Diários de atividades, pedômetros ou equipamentos mais avançados são potencialmente úteis como ferramentas de automonitoramento e feedback durante essas intervenções. Sessões de seguimento regulares devem ser organizadas para avaliar os resultados e discutir problemas ou barreiras que possam surgir durante o processo de mudança comportamental.

A educação do paciente é uma responsabilidade dividida entre o paciente e profissionais de saúde, mas também envolve a família do paciente.

Avaliação

O tratamento deve incluir avaliações repetidas do progresso em termos de sintomas, força muscular, performance ao exercício, atividade física na vida diária e autocuidado (incluindo a eficácia da higiene brônquica) para monitorização do progresso do tratamento. Os instrumentos de avaliação pertinentes para o seguimento estão listados na Tabela 4. Embora, na maioria dos pacientes, os primeiros sinais de melhora apareçam nas primeiras semanas de tratamento, o progresso pode ser dificultado em alguns pacientes pelo descondicionamento grave, pela interferência de exacerbações agudas, por um período prolongado de adaptação às modalidades de exercício, por sintomas musculoesqueléticos, por condições psicossociais ou por condições médicas. Nessa situação, o terapeuta deve consultar o médico que encaminhou o paciente ou outros membros do time multidisciplinar e/ou ajustar as modalidades de treinamento (treinamento intervalado, suplementação de oxigênio, adição de treinamento muscular respiratório, uso de andador com rodas; ver Figura 3) ou estratégias para melhorar a higiene brônquica (ver Figura 4).

Término do tratamento e cuidado a longo prazo

Em algum momento durante o tratamento e definitivamente ao final do tratamento, é importante informar o médico que encaminhou o paciente sobre os objetivos do tratamento, o tratamento realizado e os resultados obtidos no paciente individual (Tabela 8). As evidências disponíveis apoiam a recomendação para organização de seguimento para pacientes ao término do programa de reabilitação e atenção durante e após períodos de exacerbação aguda. Essas exacerbações agudas parecem ser pontos-gatilho importantes para inatividade e resultam em descondicionamento físico nesses pacientes. O objetivo do cuidado a longo prazo é certificar-se de que os benefícios da terapia sejam mantidos. Pacientes que recebem cuidado a longo prazo em grupo podem desenvolver benefícios adicionais do contato com seus pares. A abordagem mais viável e de menor custo para esses tipos de intervenção ainda deverão ser identificados em estudos futuros. Programas de acompanhamento a longo prazo podem envolver a participação (seja individualmente ou em grupo) em atividades físicas específicas, esportes, e atividades de lazer. O contato com colegas tem um papel importante na manutenção do comportamento de atividade física recentemente aprendido. Esses programas devem ser supervisionados por fisioterapeutas qualificados em reabilitação de DPOC.

Conclusões e recomendações práticas

Notas explanatórias

O nível de evidência das recomendações foi baseado nos dados da literatura. Os quatro níveis distintos dependem da qualidade dos artigos nos quais eles são baseados:

1. Uma revisão sistemática (A1) ou, pelo menos, dois estudos independentes de qualidade A2;

2. No mínimo dois estudos independentes de qualidade B;

3. Um estudo A2 ou qualidade B ou vários estudos qualidade C;

4. A opinião de especilaistas, por exemplo, a opinião dos membros do grupo de trabalho.

Níveis de qualidade (intervenção e prevenção)

A1. Revisões sistemáticas que incluem, no mínimo, alguns estudos de qualidade A2, com achados consistentes entre estudos individuais;

A2. Estudos clínicos randomizados e comparativos com qualidade metodológica de destaque (randomizado, duplo-cego, controlado), com amostra suficiente e achados consistentes;

B. Estudos randomizados e comparativos de moderada qualidade ou amostra insuficiente; outros estudos comparativos (não randomizados, estudos comparativos de coorte, estudos de caso);

C. Estudos não comparativos;

D. Opinião de especialista (expert), por exemplo, do grupo de especialistas que elaborou este guia prático.

Resumo das recomendações

Baseado nas conlusões de pesquisas científicas e outras considerações, foi formulado o seguinte resumo de recomendações:

1. Medida e quantificação de parâmetros relevantes

Recomenda-se medir e quantificar os parâmetros relevantes não somente para decisões clínicas, mas também durante o seguimento do paciente.

2. Treino de endurance para melhora do condicionamento cardiorrespiratório

O treinamento de endurance é recomendado para pacientes com DPOC, em todos os estágios da doença, que experimentam restrições nas atividades de vida diária relacionadas ao exercício e participação social. Caso aspectos sociais e psicossociais da doença tenham um impacto significante na qualidade de vida dos pacientes, eles devem ser encaminhados a um programa de reabilitação multidisciplinar.

Nível de qualidade dos artigos: A2 (Cockroft, Saunders e Berry¹), B (McGavin et al.²; Lake et al.³; Booker⁴; Jones, Thomson e Sears⁵; Troosters, Gosselink e Decramer⁶; Larsson et al.⁷ e Hernandez et al.⁸) e D (opinião de especialistas).

3. Treinamento intervalado

O treinamento intervalado é uma alternativa ao treino de endurance, direcionado especialmente àqueles pacientes que não conseguem se exercitar continuamente por longos períodos de tempo. Os estudos clínicos mencionados acima investigaram blocos de exercício com duração de 30 a 60 segundos, numa intensidade de 90 a 100% da carga máxima atingida durante um teste incremental máximo em cicloergômetro, com intervalo trabalho/descanso de 1:2. Outros descreveram blocos de exercício com duração de 2 a 3 minutos numa intensidade um pouco mais baixa (70% da carga máxima), com intervalo trabalho/descanso de 2:1^4,9 Na ausência de estudos comparativos, é impossível concluir se uma modalidade é superior a outra. Desde que a carga total de trabalho do treinamento intervalado seja semelhante à do treinamento de endurance (contínuo), a escolha de um protocolo mais adequado depende do fisioterapeuta.

Nível de qualidade dos artigos: A2 (Puhan et al.¹⁰) e B (Coppoolse et al.¹¹; Vogiatzis, Nanas e Roussos¹² e Vogiatzis et al.¹³).

4. Treinamento de força versus cuidado padrão no grupo controle

O treinamento de força é recomendado para todos os pacientes como complementação ao treinamento de endurance ou treinamento intervalado. A intervenção é especialmente útil para pacientes com fraqueza muscular periférica. A combinação de treinamento de força com treinamento intervalado pode ser usada como uma estratégia de treinamento para pacientes que são gravemente restritos em sua habilidade de participar de treino de endurance devido à limitação ventilatória. Na ausência de estudos comparativos, é recomendado usar treinamento de força de membros superiores e inferiores numa intensidade de, no mínimo, 60% a 80% de uma repetição máxima (1RM). Recomenda-se 2 a 3 séries de 8 a 12 repetições por grupo muscular, numa frequência de 2 a 3 vezes por semana.

Qualidade dos artigos: A2 (Bernard et al.¹⁴) e B (Clark et al.¹⁵; Simpson et al.¹⁶; Casaburi et al.¹⁷; Ries, Ellis e Hawkins¹⁸; Ortega et al.¹⁹; Normandin et al.²⁰; Wurtemberger e Bastian²¹; Spruit et al.²² e Mador et al.²³).

5. Eletroestimulação neuromuscular (EENM)

A EENM é recomendada para pacientes com força muscular gravemente diminuída que não são capazes de participar de programas de exercício tradicionais. Aparentemente, a EENM melhora a força muscular e a capacidade de exercício. O método é geralmente bem tolerado, é relativamente barato e pode ser administrado na casa do paciente. Mais pesquisas são necessárias para se estabelecer o valor da EENM como uma intervenção adicional aos programas regulares de exercício ou até mesmo como uma estratégia de treinamento alternativa para pacientes com DPOC leve a moderada.

Qualidade dos artigos: B (Bourjeily-Habr et al.²⁴; Neder et al.²⁵; Zanotti et al.²⁶ e Vivodtzev et al.²⁷).

6. Treinamento de membros superiores

O treinamento de membros superiores (MMSS) é recomendado como uma modalidade adicional de treinamento para pacientes com força muscular de MMSS diminuída que experimentem limitações nas atividades diárias que envolvem movimentos de MMSS. Assim como em outros tipos de treino de força, benefícios funcionais podem ser esperados essencialmente em pacientes que tenham restrições importantes nas tarefas da vida diária que sejam relacionadas à diminuição da força ou endurance muscular. Nenhum estudo, no entanto, foi realizado até agora para determinar o modo ideal de treinamento de exercícios de MMSS. A maioria dos estudos usou uma combinação de treino de força e endurance, enfatizando o componente de força.

Qualidade dos artigos: B (Lake et al.³; Ries, Ellis e Hawkins¹⁸; Bauldoff et al.²⁸; Epstein et al.²⁹; Martinez et al.³⁰ e Holland et al.³¹).

7. Intensidade do treinamento de exercício

Não existe consenso sobre a intensidade de treinamento ideal. A maioria dos centros faz com que os pacientes se exercitem na mais alta porcentagem tolerada (aproximadamente 60%) da capacidade máxima. Treinamento de endurance de alta intensidade pode ser prescrito para pacientes capazes de tolerar essas intensidades. Alternativamente, um programa de treinamento intervalado de alta intensidade pode ser prescrito para se atingirem ganhos máximos na capacidade aeróbica e anaeróbica. As recomendações do Colégio Americano de Medicina do Esporte para idosos podem ser utilizadas como guia para determinação da intensidade de treinamento. Essas recomendações incluem a duração mínima da sesssão de 20 minutos de exercício efetivo. A carga de treinamento deve ser aumentada gradualmente durante o programa de treinamento. A graduação no nível subjetivo de esforço (5-6 de 10 possíveis) ou dispneia pode ser usada para ajuste da intensidade de treinamento durante o programa.

Qualidade dos artigos: B (Casaburi et al.³²; Puente-Maestu et al.³³ e Normandin et al.²⁰) e C (Casaburi et al.³⁴; Maltais et al.³⁵ e Zacarias et al.³⁶).

8. Frequência do treinamento de exercício

Na ausência de estudos que comparem os efeitos de diferentes frequências de treinamento em pacientes com DPOC, frequências de treinamento de 3 a 5 vezes na semana para treinamento de endurance e de 2 a 3 vezes por semana para o treinamento de força são recomendadas. Quando objetivos específicos de treinamento são atingidos, a manutenção dos efeitos do treinamento pode ser alcançada treinando-se pelo menos uma vez, mas, preferencialmente, duas vezes, contanto que a intensidade de treinamento permaneça inalterada.

Qualidade dos artigos: D (opinião de especialistas).

9. Duração do programa de treinamento de exercício

Embora alguns achados de estudos sugiram que os efeitos benéficos sejam mais duradouros com programas longos (> 12 semanas), programas curtos (4 a 7 semanas) também resultaram em benefícios clinicamente relevantes. Dessa forma, não é possível atualmente recomendar a duração ideal de um programa de treinamento com exercício. Para se determinar a duração apropriada de programas de reabilitação, as características dos pacientes, os objetivos individuais de tratamento e a relação custo-efetividade devem ser levados em consideração.

Qualidade dos artigos: A2 (Griffiths et al.³⁷; Ries et al.³⁸; Troosters, Gosselink e Decramer⁶; Lacasse et al.³⁹; Salman et al.⁴⁰ e Berry et al.⁴¹) e B (Guell et al.⁴² e Green et al.⁴³).

10. Supervisão do treinamento

O treinamento com exercícios deve ser parcial ou totalmente supervisionado para garantir benefícios fisiológicos ótimos. A utilidade em se combinar programas supervisionados com intervenções domiciliares automonitoradas ainda precisa ser investigada em estudos futuros.

Qualidade dos artigos: B (Puente-Maestu et al.³³).

11. Treinamento muscular inspiratório (TMI)

Na ausência de evidências mais conclusivas, é recomendado usar o TMI como um adjunto ao programa de reabilitação em pacientes específicos (GOLD II-IV) com sintomas de força muscular inspiratória significativamente reduzida, fadiga e dispneia durante atividades diárias. É também recomendado como opção única de tratamento para pacientes com características semelhantes que sejam incapazes de participar efetivamente de treinamento com exercícios físicos devido à presença de comorbidades importantes. A intensidade da carga (controlada) de treinamento deve ser de, no mínimo, 30% da pressão inspiratória máxima. O treinamento muscular expiratório parece nada adicionar aos efeitos do treinamento muscular inspiratório, e por isso, atualmente não é recomendado.

Qualidade dos artigos: A2 (Lötters et al.⁴⁴, Geddes et al.⁴⁵ e Hill et al.⁴⁶) e B (Scherer et al.⁴⁷; Weiner et al.^48,49).

12. Posicionamento corporal

A inclinação anterior de tronco parece ser um método efetivo para alívio da dispneia em pacientes com DPOC e também é útil durante a deambulação com auxílio de deambulador com rodas.

Qualidade dos artigos: C (Sharp et al.⁵⁰; Druz e Sharp⁵¹ e O'Neill e McCarthy⁵²; Banzett et al.⁵³ e Probst et al.⁵⁴).

13. Respiração com freno labial

Embora as evidências sobre o valor da respiração com freno labial sejam limitadas, o seu uso deve ser considerado para pacientes enfisematosos com dispneia, como, por exemplo, durante esforços específicos como subir escadas. Essa visão é apoiada pela experiência clínica e por mecanismos patofisiológicos.

Qualidade dos artigos: B (Tiep et al.⁵⁵; Spahija, de Marchie e Grassino⁵⁶ e Breslin⁵⁷) e C (Ingram e Schilder⁵⁸; Mueller, Petty e Filley⁵⁹; Thoman, Stoker e Ross⁶⁰; Petty e Guthrie⁶¹ e Bianchi et al.⁶²).

14. Respiração lenta e profunda

O uso de respiração lenta e profunda pode ser considerado para pacientes com padrão respiratório rápido e superficial, embora o aumento do trabalho respiratório deva ser evitado.

Qualidade dos artigos: C (Bellemare e Grassino⁶³).

15. Expiração ativa

O uso da combinação de expiração ativa e do freno labial pode ser considerado para pacientes com DPOC grave (GOLD III-IV), tanto no repouso quanto durante o esforço.

Qualidade dos artigos: B (Reybrouck et al.⁶⁴) e C (Erpicum et al.⁶⁵).

16. Respiração diafragmática

De forma isolada, a respiração diafragmática parece não ter lugar no tratamento de pacientes com DPOC moderada a grave.

Qualidade dos artigos: B (Gosselink et al.⁶⁶) e C (Sackner et al.⁶⁷; Grimby, Oxhoj e Bake⁶⁸; Willeput et al.⁶⁹ e Vitacca et al.⁷⁰).

17. Exercícios de relaxamento

Exercícios de relaxamento podem ser considerados para pacientes que sofram de ansiedade e dispneia.

Qualidade dos artigos: B (Renfroe⁷¹; Gift, Moore e Soeken⁷²; Tiep et al.⁵⁵ e Kolaczkowski, Taylor e Hoffstein⁷³).

18. Treinamento com suplementação de oxigênio

Em virtude de achados discrepantes em estudos prévios e do número limitado de estudos disponíveis, é difícil tirar conclusões definitivas. Por essa razão, não é possível recomendar o uso sistemático de suplementação de oxigênio durante o treinamento para melhorar os efeitos em pacientes que não apresentam dessaturação durante o exercício^74-76. Caso os pacientes apresentem dessaturação durante o exercício, geralmente é recomendado não deixar a saturação de oxigênio cair abaixo de 90% (SpO₂<90%). Pacientes hipoxêmicos ao repouso e que recebam oxigenioterapia domiciliar devem continuar com a suplementação durante o treinamento. Eles provavelmente precisarão de suplementação de oxigênio em níveis mais altos que os de repouso para prevenção de dessaturação durante o exercício.

Qualidade dos artigos: A1 (Bradley et al.⁷⁷), B (Emtner et al.⁷⁸; Rooyackers et al.⁷⁹; Garrod, Paul e Wedzicha⁸⁰ e Wadell, Henriksson-Larsén e Lundgren⁸¹) e D (opinião de especialistas).

19. Treinamento com respiração de hélio-oxigênio

Não existe atualmente base para recomendação de suplementação de misturas gasosas de baixa intensidade durante sessões de treinamento para pacientes com DPOC.

Qualidade dos artigos: B (Johnson, Gavin e Adams-Dramiga⁸²).

20. Ventilação mecânica não-invasiva

As limitadas evidências disponíveis até o momento, associadas às potenciais dificuldades para terapeutas e pacientes, ainda não permitem recomendar o uso rotineiro de ventilação assistida na prática da reabilitação. Estudos longitudinais controlados e maiores são necessários para determinar se a assistência ventilatória pode ser um adjunto útil em programas de reabilitação respiratória.

Qualidade dos artigos: B (Van't Hul et al.⁸³; Costes et al.⁸⁴; Hawkins et al.⁸⁵; Johnson, Gavin e Adams-Dramiga⁸² e Bianchi et al.⁸⁶).

21. Exacerbação aguda durante o programa de reabilitação

É recomendado aplicar estratégias de treinamento que capacitem os pacientes a retomar a participação no programa de reabilitação após uma exacerbação aguda assim que possível. O treinamento intervalado, treino de força ou eletroestimulação neuromuscular podem ser usados para reativar os pacientes de maneira imediata e prevenir declínio ainda maior da capacidade funcional.

Qualidade dos artigos: B (Puhan et al.⁸⁷) e D (opinião de especialistas).

22. Tosse, huffing e drenagem autogênica

Pacientes com DPOC com retenção de secreção devem ser ensinados a respeito de técnicas apropriadas para remover secreções adequadamente. É tarefa do fisioterapeuta selecionar a técnica adequada ou a combinação de técnicas, baseando-se na observação clínica, como na ausência de força expiratória e no colapso traquebrônquico. Pacientes devem ser ensinados e encorajados a usar estas técnicas sem supervisão.

Qualidade dos artigos: A2 (Jones e Bowe⁸⁸) e B (Van der Schans et al.⁸⁹ e Savci, Ince e Arikan⁹⁰).

23. Compressão manual da caixa torácica de abdome

A compressão manual durante a tosse ou huffing pode ser considerada para pacientes com fraqueza muscular expiratória.

Qualidade dos artigos: B (Sivasothy et al.⁹¹).

24. Drenagem postural

A drenagem postural adicional a outras técnicas é uma intervenção em potencial para o tratamento de retenção de secreção.

Qualidade dos artigos: C (Fink⁹² e Sutton et al.⁹³).

25. Exercício

Adicionalmente às outras intervenções, pacientes com DPOC com deficiência na depuração mucociliar devem ser estimulados a se engajar em atividades físicas e exercício para melhorar o transporte de muco.

Qualidade dos artigos: C (Oldenburg et al.⁹⁴).

26. Percussão e vibração torácicas

A vibração manual isolada não é uma técnica efetiva para melhorar a depuração mucociliar.

Qualidade dos artigos: D (opinião de especialistas).

27. Pressão expiratória positiva (PEP)

Ainda existem evidências insuficientes para apoiar o uso de PEP para pacientes com DPOC, embora a técnica possa ser útil em pacientes com bronquite crônica (GOLD II-IV) com hipersecreção.

Qualidade dos artigos: A2 (Christensen, Nedergaard e Dahl⁹⁵) e B (Bellone et al.⁹⁶).

28. Flutter

Uma vez que a efetividade do Flutter ainda não foi totalmente investigada entre pacientes com DPOC, ele não pode ser recomendado atualmente.

Qualidade dos artigos: B (Bellone et al.⁹⁷).

29. Manutenção dos efeitos da terapia / acompanhamento a longo prazo

As únicas recomendações que podem ser feitas baseadas na literatura são organizar acompanhamento e treinamento regular após o término do programa de reabilitação e permanecer alerta durante os períodos de exacerbações agudas. Essas exacerbações agudas parecem ser importantes pontos-gatilho para inatividade e resultam em descondicionamento físico nesses pacientes. A abordagem mais pertinente e custo-efetiva para esses tipos de intervenções ainda precisa ser identificada em estudos futuros.

Qualidade dos artigos: B (Ries et al.⁹⁸ e Heppner et al.⁹⁹).

30. Encorajamento para mudanças permanentes no estilo de vida

O plano da fisioterapia não deve somente prescrever terapias que melhorem a capacidade de exercício e higiene brônquica, mas também deve incluir uma abordagem de solução de problemas em colaboração para ajudar os pacientes a desenvolverem de maneira sistemática as habilidades de autorregulação necessárias para sua transição de reabilitação para manutenção de um estilo de vida ativo e independente, por exemplo, adicionando sistematicamente atividades específicas ao seu plano diário ou semanal. Questionários curtos ou sensores de movimento podem ser usados durante intervenções de atividade física para facilitar a avaliação no seguimento e automonitorização da mudança comportamental. É sugerido implementar intervenções efetivas baseadas no esquema de mudança de comportamento dos 5 "As" (Tabela 7). Acompanhamento regular deve ser organizado para estimular a manutenção de mudança de comportamento a longo prazo.

Qualidade dos artigos: B (Atkins et al.¹⁰⁰ e De Blok et al.¹⁰¹).

31. Educação do paciente

A educação deve ser parte integrante do tratamento fisioterápico em pacientes com DPOC.

Qualidade dos artigos: D (opinião de especialistas).

Esclarecimentos Finais

Direitos autorais

A Sociedade Real Holandesa de Fisioterapia (KNGF) autorizou a publicação deste guia prático pela Revista Brasileira de Fisioterapia. No entanto, os direitos autorais do conteúdo publicado internacionalmente pertencem à KNGF. Nenhuma parte deste guia prático pode ser reproduzida ou republicada, em nenhuma forma, sem autorização escrita da KNGF (Internet: www.kngf.nl; Endereço Postal: KNGF - P.O. Box 248, 3800 AE Amersfoort, the Netherlands) e da Revista Brasileira de Fisioterapia.

Agradecimentos

Agradecimentos especiais ao Sr. J.B. Wempe e à Sra. M.R. Kruyswijk pela sua relevante contribuição à formulação deste guia prático.

Recebido: 04/03/2009

Revisado: 11/03/2009

Aceito: 02/04/2009

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Nota dos editores: A tradução desse guia está sendo publicada, na íntegra, em caráter excepcional, pela grande relevância e contribuição científica à área de Fisioterapia Respiratória.

Datas de Publicação

• Publicação nesta coleção
  19 Jun 2009
• Data do Fascículo
  Jun 2009

Histórico

• Aceito
  02 Abr 2009
• Revisado
  11 Mar 2009
• Recebido
  04 Mar 2009