Desfechos relacionados à saúde mental em cuidadores de pessoas com demência: uma revisão sistemática de intervenções baseadas em yogaIntervenções mente-corpo têm sido amplamente investigadas para melhorar aspectos psicológicos dos cuidadores de pessoas com demência. No entanto, a prática de yoga carece de análise aprofundada.
Objetivo: Investigar os benefícios da yoga na qualidade de vida (QV), satisfação com a vida, bem-estar psicológico, atenção, autocompaixão, estresse percebido, ansiedade, depressão e sobrecarga do cuidador.
Métodos: Foi realizada uma pesquisa em bancos de dados como SciELO, PubMed, Bvsalud, Web of Science, Embase e PsycINFO, focando no efeito da yoga para cuidadores informais de demência em comparação a grupos passivos ou ativos, através de estudos randomizados e não randomizados. A última busca foi rodada dia 11/09/2024. A revisão inicial reduziu 284 registros para 180, 172 foram excluídos, restando 8 que atenderam aos critérios de inclusão. Dois autores, independentemente, selecionaram e extraíram dados dos estudos incluídos usando uma planilha baseada no Cochrane Consumers and Communication Review Group. O risco de viés foi avaliado com as ferramentas Cochrane Risk of Bias (ROB2 e ROBINS-I).
Resultados: Foram incluídos três estudos randomizados e cinco não randomizados, com 161 participantes, cuja idade média variou de 39 a 76 anos, a maioria do sexo feminino (esposas e filhas). Quatro estudos utilizaram hatha yoga e quatro, yoga não tradicional. Resultados significativos foram observados em QV, depressão, estresse, ansiedade e autocompaixão, mas não na sobrecarga do cuidador. Intervenções presenciais ou online mostraram resultados mais expressivos que vídeos gravados. O risco de viés foi moderado.
Conclusão: A prática de yoga pode ser uma intervenção eficaz para melhorar aspectos psicológicos dos cuidadores.
Palavras-chave:
Terapias Complementares; Qualidade de Vida; Doença de Alzheimer; Yoga; Cuidadores
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