Uma nova equação baseada em idade para predição da frequência cardíaca máxima em corredores aerobiamente treinados

Machado, Fabiana Andrade; Kravchychyn, Ana Claudia Pelissari; Peserico, Cecília Segabinazi; Silva, Danilo Fernandes da; Mezzaroba, Paulo Victor

doi:10.1016/j.rbce.2018.01.003

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Original article • Rev. Bras. Ciênc. Esporte 40 (1) • Jan-Mar 2018 • https://doi.org/10.1016/j.rbce.2018.01.003 linkcopiar

Uma nova equação baseada em idade para predição da frequência cardíaca máxima em corredores aerobiamente treinados

Autoria SCIMAGO INSTITUTIONS RANKINGS

Resumo

Esse estudo objetivou gerar uma equação de frequência cardíaca máxima (FC_max) baseada na idade para corredores aerobiamente treinados. Trinta e quatro corredores homens realizaram três testes incrementais em esteira motorizada, com início a 8 km·h^-1 e incrementos de 1 km·h^-1 a cada um, dois ou, três minutos. A FC_max foi definida como o valor mais alto de frequência cardíaca registrado em cada teste. As análises de post hoc indicaram que a FC_max de cada teste foi significativamente menor que o valor mais elevado de FC_max para cada participante. A FC_max predita pela equação "206 - 0,7 x idade" subestimou a mais alta FC_max em 8,6 batimentos·min^-1. Logo, a equação gerada baseada em idade "218 - 0,8 x idade" deveria ser usada para predizer a FC_max em corredores aerobiamente treinados.

PALAVRAS-CHAVE
Sistema cardiovascular; Teste físico; Resistência física; Corrida

Variables	Mean ± SD
Age (years)	40.1 ± 12.8
Body mass (kg)	67.7 ± 7.2
Height (cm)	173.3 ± 7.0
Body mass index (kg m^-2)	22.5 ± 1.8
Training frequency (days wk^-1)	4.9 ± 1.5
Training distance (km wk^-1)	58.5 ± 31.7

Protocol	RPE_peak (6-20 Borg scale)	LA_peak (mmol L^-1)	%APMHR (%)	Time to exhaustion (min)	HR_max (beats min^-1)
SS	19.8 ± 0.6	9.4 ± 2.2	102.3 ± 4.0	11.1 ± 1.6	181.8 ± 12.1
IS	19.8 ± 0.4	9.2 ± 1.9	104.0 ± 4.3^a a p < 0.05 compared with the SS protocol.	19.4 ± 3.0^a a p < 0.05 compared with the SS protocol.	184.8 ± 12.7^a a p < 0.05 compared with the SS protocol.
LS	19.9 ± 0.4	7.9 ± 2.2^a a p < 0.05 compared with the SS protocol.	103.0 ± 4.1^a a p < 0.05 compared with the SS protocol.	26.7 ± 4.7^a a p < 0.05 compared with the SS protocol. ,^b b p < 0.05 compared with the IS protocol.	183.1 ± 12.9
SIL	20.0 ± 0.0	10.3 ± 2.0^a a p < 0.05 compared with the SS protocol. ,^b b p < 0.05 compared with the IS protocol. ,^c c p < 0.05 compared with the LS protocol.	104.8 ± 4.1^a a p < 0.05 compared with the SS protocol. ,^b b p < 0.05 compared with the IS protocol. ,^c c p < 0.05 compared with the LS protocol.	-	186.3 ± 12.7^a a p < 0.05 compared with the SS protocol. ,^b b p < 0.05 compared with the IS protocol. ,^c c p < 0.05 compared with the LS protocol.

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